很多夫妻都是結婚前轟轟烈烈，結過婚後平平淡淡，特別是到中年的時候，愛情並不是任何時候都能保持最好的狀態，也會有疲憊期。時間越久，甜言蜜語越少，很多話語也就平淡了。那麼就來看看如何化解婚後疲憊期的吧！
1，打破錯誤觀念
婚後，生活確實變得現實多了，但只有不斷髮展類婚前的那種戀情，平凡的生活才會產生樂趣，才能從活的繁瑣中體味到人間的幸福。否則，每日埋頭於生活瑣事，會漸漸讓人產生厭倦情緒,這樣便使“結婚是情的墳墓”得到了印證。
2，學會共同創造新生活
在家庭生活中安排一些娛樂項目與交流感情的機，因為這不僅僅是鞏固和發展夫妻關係的需要，同時是對繁忙緊張工作的調劑，從而使人們能從緊張的工中解脫出來，以旺盛的精力和充沛的體力，繼續工作學習。
3，不要總想自己的尊嚴
夫妻間不應當笑話誰主動了，誰沒有面子了等。因主動和熱情本身就是對愛人的一種尊重與依賴，對方若以此取笑的話，那豈不是不知好人心呢？
4，增加性生活的和諧
和諧的性生活是強化夫妻之間感情的一種粘合劑。夫妻之間如果在性生活中有了障礙，一定要去尋求專門的醫院檢查清楚。不然，一生中幾十年都會在痛苦中度過。
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