據統計，學齡前幼兒視力不良的比率為10%，小學一年級學生的近視比率為20%。兒童近視提前，不再是青少年的"專利"疾病了。
兒童近視不僅影響外表和自信，還可能會影響參加各類戶外活動，久而久之對性格造成不良影響。因此，寶寶近視了，對他的生活造成很大影響，家長們需注意了。
兒童近視對孩子危害大
從寶寶出生開始一直到6歲，是視力發育的黃金時期。其中，眼睛發育的關鍵期是3歲以前，敏感期是9歲以前。如果在視力發育的關鍵期沒有保護好孩子的視力，孩子早早戴上了眼鏡，無論從生理和心理來說，都會給孩子帶來很大危害：
1、孩子越小，患上高度近視的概率及眼底器質性病變的可能性也隨之增加。
與其他年齡段的人群相比，孩子患上近視的危害更大。一般來說，人的眼睛到18歲左右成型，三四歲的孩子患上近視要發展14、15年，由於孩子身體各器官正處於發育階段，過早患上近視很容易引起弱視、高度近視及眼部其他併發症。
2、戴眼鏡使孩子缺少自信，容易害羞，與他人溝通不良。
孩子眼睛看不清，活動範圍少，而戴眼鏡影響美觀，比較敏感的孩子心理也會蒙上陰影。
3、孩子的空閒時間由電子產品來代勞，必將使孩子與父母的心靈之間產生隔膜。
電子產品所夾帶的信息雜亂，孩子分辨能力欠缺，在電子產品上浸泡越久，他們的性格形成與知識結構就越受電子產品影響，父母無暇也無力去了解。久而久之，親子之情也變得淡漠。
這些錯誤認識是孩子近視的“幫兇”
近視與遺傳、用眼習慣都有關係，遺傳無法避免，但我們可以從用眼習慣上做些預防孩子近視的工作。父母需要做的，一方面是摒 棄關於孩子近視的一些錯誤認識，另外一方面就是給孩子立“規矩”，避免因不良用眼習慣造成近視。具體該怎麼做，看看專家是如何建議的。
1、視力不好=近視
我家寶寶還沒上小學，就喊著看不清東西，可能是近視了，我得趕緊給他配個眼鏡。
真相：學齡前兒童視力不到1.0的話，不一定都是近視，還可能是生理性遠視、弱視、斜視和散光。如果不弄清是近視還是其它視力問題，就給孩子配近視眼鏡，不僅矯正不了視力，還可能讓孩子變成真的近視。
小貼士：父母第一次帶寶寶驗光時，一定要去醫院進行“散瞳驗光”，區分是真性近視還是其它視力問題。圖省事就直接帶孩子去眼鏡店進行電腦驗光是不負責任的表現。
2、學齡前兒童就算近視也是“假性近視”
我家孩子才6歲，這個年齡就算近視，也都是假性近視，不需要戴眼鏡。
真相：假性近視並不是以年齡段來區分的，學齡前的孩子如果過度用眼，也可能變成真近視。如果孩子真的近視，而家長抱著“假性近視”的想法不給孩子戴近視眼鏡，孩子看遠吃力，增加眼睛疲勞度，近視會加深。
小貼士：建議家長帶孩子做“散瞳驗光”，因為電腦驗光無法區分“真性近視”還是“假性近視”。驗光時如果不散瞳，很有可能本來100度近視，結果被驗成200度。
孩子近視了，可是我不想讓他戴眼鏡，看廣告說“近視治療儀”很有效，先給孩子試試。
真相：治療儀的主要作用其實是緩解眼疲勞，對於治療假性近視有效果，矯正真性近視的作用則“有待驗證”。很多聲稱靠治療儀恢復視力的人，可能本身就是“假性近視”。過分依賴“治療儀”會耽誤正常的視力矯正時間。
小貼士：對於學齡前兒童來說，佩戴普通的框架眼鏡是矯正視力最有效的方法。等孩子18歲之後，可以考慮做近視手術恢復視力。
三個表現提醒媽媽“孩子可能近視了”
（1）喜歡近距離看東西
看動畫片時喜歡湊到電視前，讀書時距離書本的距離越來越近，表明寶寶的視力可能減退。
（2）喜歡眯眼
很多寶寶不是單純近視，還帶散光，只有眯眼聚焦才看得清東西，這時也應該進行視力檢查。
（3）看東西經常歪頭
如果兩眼視力不同，孩子會選擇用視力好的一側眼睛看，出現歪頭、偏頭視物。
六條“軍規”，預防近視
（1）學習時牢記“一尺一寸一拳”
書本與眼睛的距離一尺、手握鉛筆一寸，胸跟桌子的距離一拳。一尺=33釐米，閱讀距離750px是近視發生的重要節點，家長需要特別注意。
（2）玩電子產品一次不超過30分鐘
學齡前兒童看電視、玩電子產品，1次以20分鐘左右為宜，不超過30分鐘，距離最好為屏幕對角線的5~7倍；看書、練琴1個小時後，休息10~20分鐘。
（3）學習時光線不能太亮或太暗
學習時選擇光線柔和、不頻閃的檯燈，放在左前方，此外需再開一個背景燈或頂燈；在太陽直射時不讀書，在黑暗環境下不玩手機。
（4）不要在走路、坐車時看書玩遊戲
抖動的屏幕和文字會使眼睛疲勞，坐車時玩電子產品對成人來說，都是特別傷害眼睛的行為，更別說孩子了。
（5）不要宅在家裡，戶外時間要保證
每天都應該保證有1~2個小時戶外活動的時間，做做運動打打球，多看看綠色植物，讓眼睛從遠眺中得到放鬆。
（6）保證營養均衡，少吃甜食
注意飲食均衡，多吃蔬菜瓜果，多吃富含B族維生素和鉻的食品。研究表明，近視的發生與飲食中缺鉻密切相關，含鉻食品包括粗糧、豆類、肝臟等；少吃甜食，如過多食用會影響鞏膜功能，使眼球壁彈性降低，導致近視。
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