繩繩
有些人可能看到這個問題有點疑惑，體重有標準，身高還有標準嗎？難倒可以把身高調整到合適的高度嗎？其實不然，在我看來題主的意思是想問，怎樣的身高體重比例是最合理的，那下面就讓我來為您梳理。
首先，我們是東亞黃種人，身高和體重照比歐美人要低一些。具體標準可以參考下表，首列為年齡，首行為身高，表中的數據則是體重（kg）。您可以對照一下看看自己的身高體重是否合理。如果說您覺得表這種東西沒有針對性，不夠精確，那麼下面教給您幾種計算自己體重的方法。
第一個方法BMI值，這是最簡單便捷計算自己體重是否超標的方法。公示是這樣的，體質指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方。如果數值在18.5-23.9之間，說明您的體重處於健康範圍。如果您還是覺得模糊，請用下面這個公示來計算您的標準體重，身高（cm）-105=標準體重（kg），這樣便可得到您的標準體重具體是多少公斤了。其實不要過於相信模特身材體重表，以及各種魔鬼身材標準，我們不選美也不演戲，那些標準不是給我們普通人準備的。
茄子營養師
快別去看那些所謂的標準身高體重對照表了，沒有任何意義。你會發現兩個問題：1.對照表上標準身材的體重往往比我們理想的體重重非常多，如果我們的體重真的達到了標準體重，那你肯定會哭的；2.即使是相同身高、體重在視覺上也有目測相差10斤左右的。所以具體的數字不是我們衡量好身材的標準。
根據表格顯示，一個身高160cm的女生標準體重是56.3kg，知道這是一個什麼概念呢？很可能腿是這樣的，我相信很多女生是不會覺得瘦的，一定天天嚷著減肥。
下面的這種身材應該是普遍女生的嚮往和追求的。但從身體和體重上來說，一般都是偏瘦非常多的，從我瞭解的女生情況來說，很多100多斤的女生都覺得自己胖，希望能瘦到90多斤，甚至80多斤，不論身高是150cm，還是160cm，或者170cm，女生在這方面的追求有時候是很苛刻的。
所以過多的在意體重是沒有意義的，就像力量訓練的女生，他們的肌肉會比普通不訓練的女生更加緊實，即使在相同的體重下，力量訓練的女生也會比不訓練的女生顯得身材更好。
與其在意體重，不如瞭解一下三圍的標準，會更加有衡量的意義，女生們也可以通過對比自己這些身體部位的變化，瞭解自己身材的變化情況。
陳柏齡的醬油臺
BMI指數，看似高大上，實際上很簡單，大家拿出你的手機，用你的體重（公斤）÷身高（米）的平方，就可以算出來。什麼？你還是不會算，那就看圖吧，看圖一眼就明白了怎麼算了。
當大家通過計算得到一個自己的BMI數值的時候，其實還是不知道是否自己的體重已經超標。那麼什麼樣的BMI數值算是合適呢？還是不說廢話了，直接上圖。
以上這是我們中國標準，適合於華人，如果你是一個地地道道的外國人，那麼你要按照下面這張圖表評估。
看到了嗎？你的BMI數值在哪一個範圍以內呢？我不說，你自己也知道了。就是這麼簡單，大家都挺忙的，張大夫只說幹活，不說廢話。
張之瀛大夫
大多數女性很在乎自己升高和體重，大家都在不遺餘力的追求完美身材，那什麼樣的身高和體重配比是合理的呢？
首先要給大家科普一個概念：體質量指數，英文縮寫為：BMI。BMI是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一箇中立而可靠的指標。
它的計算方法如下：體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
舉例：一個人的身高為1.75米，體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）
根據世界衛生組織定下的標準，亞洲人的BMI（體重指標BodyMassIndex)若高於22.9便屬於過重。下表是中國參考標準：
不過，隨著科技進步，現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖，體脂肪率比BMI更準確、而腰圍身高比又比體脂肪率好、但是最好的看法是看內臟脂肪（若內臟脂肪正常，就算腰圍很大及體脂肪率很高，健康風險不高，日本相撲很多都是這種胖法）。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫學上的用途，變為一般大眾的纖體指標。
以上解答希望能為您提供幫助。
藥事健康
女性對於自己的體重可以說是特別關注，有些女性甚至一天之內會稱量五六次體重，就是希望看到自己的體重能夠輕一些。對於女性來說，體重與身高的比例在多少比較合適？
唐朝的時候是以肥為美，而如今更多的女性是追求骨感美，希望自己瘦點再瘦點。很多女性特別羨慕模特身材，一米七的身高體重還不到100斤，而且女性身材瘦一些還特別容易顯得個子高。其實對於女性來說，太瘦了也不好，多少是合適呢？
有個數據您可以計算一下，標準體重=身高（釐米）-105，這是標準體重，上下浮動百分之十在正常範圍之內。比如身高是一米六的女性，標準體重是55公斤。即使是這個數據，恐怕很多女性都認為偏高。身邊有位身高一米六的女性同胞，即使是懷孕的時候體重也沒有達到55公斤，僅有53公斤，是不是就代表這個體重處在不健康的範圍內？
標準體重是針對大眾而言，而針對個體還有一個計算公式需要您來掌握，那就是體質指數。體質指數（BMI）=體重÷身高㎡，體質指數在18.5~23.9之間是正常範圍。還是以一米六的朋友來計算，這位朋友體重如今是49公斤，她的體質指數為19.14，可以說是在正常範圍內。即使是減肥也不能低於體質指數18.5，也就是說她的體重最低也不能低於47.36。這個數值是紅線，絕對不能低於這個數值，否則身體健康要出現問題。
有些女性看起來不胖，但是身體中的脂肪含量可能會高，因為女性肥胖往往是集中在腰腹部。如果您想減肥，一定要做體脂檢測，並且要記住自己體重的紅線值，這樣才能讓自己擁有魔鬼身材。
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王桂真營養師
按圖 所示，我淨身高160、現在是比模特體重還輕，感謝自己的堅持，方法已見證效果。☺️
愛微笑的楊桃
2018年女性標準體重表： 
對號入座，看看你是哪一檔呢？
如果超重太多，今天就快快行動起來，趕在夏天之前把體重減下來吧。
一、控制飲食
多粗糧，少細糧。多蔬菜，少肥肉。多水果，少油鹽。多豆子，少甜膩。多清淡，少紅燒。多牛奶，少點心。多蜂蜜，少白糖。
二、增加運動
多走路，少坐著。多郊遊，少室內。多旅行，少懶覺。多跑步，少躺著。 
三、緩解壓力，不要焦慮
多看書，少嘮叨。多交友，少煩惱。多幹活，少操心。多本領，少依賴。多見識，少淺見。多放開，少關注。多自由，少限制。 
如今是看臉的時代，看身材的時代。就算不在意別人的評價，為了預防慢性病，也要控制住體重不要太超標。從胖子變成瘦子的人，很多表示心情非常愉悅。快把盤子和碗換成小的，行動吧！
小丹瘦身談
身高和體重多少合適？得看你從什麼角度去看待這個問題。其實體重和身高，沒有絕對的合適。
155cm的姑娘和165cm的姑娘大有人在，單從身高上來說，你說誰更合適？他們都可以很好的接受自己。從男性選擇女朋友的角度來說，有些男性就是喜歡小巧玲瓏型的，你能說他們不合適嗎？
可以絕對的說，我是一個瘦子。身高160，體重45kg。按照表中我是完美女神型，哈哈，然而在我們醫學上，我是偏瘦型的。醫學上用身體質量指數來衡量體型:
小科普 >>>
身體體質指數（Body Mass Index，簡稱BMI）體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度的一個標準。WTO對肥胖的判斷標準是:
BMI≥30kg/m2，BMI在25-29.9kg/m2為超重。
我從高中畢業起體重跟身高就沒什麼變化，如今在醫院混了幾年了，體重還是一如既往的穩定。別人說我在醫院肯定弱不禁風。忘了說了，我在傳染病醫院上班，每天面對結核，麻疹，手足口，肝炎等具有傳染性的患者。我依舊每天像打了雞血一樣，精力旺盛，每年體檢指標基本都正常，除了說體型偏瘦。但我接納自己，身體健康，體重穩定，還可以肆無忌憚的吃，體重大多跟體質和進食量有關。
如果從審美角度來說，中國人崇尚什麼黃金比例，不僅要求身材勻稱，還得身高不低。那麼這樣的，從事覺上來說，更有美感。
總得來說，健康就好。醫學上說，身高70%來自於父母的基因，父母各佔一半，還有30%來自後天的營養、運動等因素。而體重，如果身體排除消耗性疾病，一般飲食規律，合理運動不會出現過瘦或者過度肥胖。
e家小護
如果問我體重和身高在多少比較合適，按照我個人的標準。分別是以下幾種
1、身高150到155之間的，可以是80到85這樣。
2、身高在155到160之間的，可以是85到93
3、身高在160到165之間的我覺得可以是93到98
在我的標準中，體重肯定不過百，當然這是取決於身高，我只列出佔比高的身高的例子。不過我還覺得，體重不是最重要的，最重要的是體型。體型勻稱線條好看的，可以超我的標準5斤左右。
以上是我個人認為的標準。喜歡我的請關注評論加點贊哦
麥兜珺
女性的體重和身高，多少比較合適？
鋤禾日當午，長肉好痛苦，早上照鏡子，一哭一上午。衣服穿不上，心裡很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦。想要不痛苦，少吃最靠譜，剛剛下決心，飯桌又犯虎! 上聯：一白遮千醜。 下聯：一胖毀所有。 橫批：多麼痛的領悟！ 本人有一顆減肥的心和一個吃貨的胃，可它倆天天PK，我掐指一算…艾瑪、今天胃又贏了。
聽說你們跟我一樣，每天對著電子秤上下浮動，驚一乍的。這裡妤送你一份體重對照表，親們請自行對號入座，我很好奇，哪個是你呢😊
國際公認的人體體重對照公式，以及自己找到的計算公式。標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重：標準體重+-(多少)10%.
超 重：大於標準體重10%小於標準體重20%.
輕度肥胖：大於標準體重20%小於標準體重30%.
中度肥胖：大於標準體重30%小於標準體重50%.
重度肥胖：大於標準體重50%以上
標準體脂肪：體重指數BMI=體重(kg)/{身高*身高☺️
對照這個表格搭配搭配你會打針，對於1.60摸女性l胸圍醫院發到84.8釐米，小腿圍更是隻有29.6釐米。才算得上“”標準“”
然而想要苗條，體重必須達到47.7公斤，再來對照一下完美身邊的各項比例表。
標準身材的完美比例。
1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合“黃金分割”定律。
2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
減肥沒有那麼容易，每塊肉都有他的脾氣。
旅遊是一場修行，那減肥就是一種宗，
