在與人見面時，不論是見到熟人，還是陌生人；不論是偶然見面，還是約定見面，首先要眼睛大睜，以炯炯有神的目光正視對方片刻，然後面帶微笑，流露出喜悅、熱心的情感。對初次見面的人來說，還應頭部微微一點，行一注目禮，表示出尊敬和禮貌。
在與人交談時，應當不斷地通過各種目光與對方交流，使交談的氣氛更加和諧。交談中，應始終保持與對方目光的接觸，這是表示對話題很感興趣。如果經常地迴避對方目光而左顧右盼，就表示對話題不感興趣。但應當注意，交流中的注視，決不是緊緊盯住對方的眼睛，把目光固定，這種逼視的目光其實是不禮貌的，也會使對方感到彆扭。
交談時正確的目光應當是自始至終地都在注視，但注視並非緊盯。瞳孔的焦距要呈散射狀態，用目光覆蓋對方的面部，同時應當輔以真摯、熱忱的面部表情。在交談中，目光應隨著話題、內容的變換，作出及時恰當的變化。或喜或驚，或微笑或沉思，用目光流露出會意的種種情意，創造出一個融洽、和諧、生動、有趣的交談氛圍。
集體場合，在開始發言講話之前，要用目光掃視一下全體聽眾，表示“我要開始講了，請予以注意”。
通常在交談和會見結束時，目光要抬起，表示談話的結束。道別時，繼續用目光注視著對方的眼睛，面部要表現出惜別的感情。
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