在讲这个话题之前我们先要搞清楚两个概念，一个是中前卫，一个是后腰。其实后腰比中前卫的定义要窄一些，主要是指在后防线前这个位置负责组织和阻截的球员，他们也称为防守中场，是指专门负责防守的中场球员，于中场负责阻截对手攻势，然后将球交予队友发动攻势，比如马克莱莱、坎特这些球员。而中前卫的范围就更大一些，只要是在中场（不在边路）有防守任务的都可以称之为中前卫，他们不仅要参与到球队的防守当中，还有着不亚于前腰的攻击能力，代表人物有杰拉德、兰帕德这些。我们今天要说的不是中前卫，而是传统意义上的后腰，所以马特乌斯、双德、巴拉克、小法、德科、斯魏因斯泰格这样的中前卫就暂时不在我们的讨论范围之内。
基恩
我们都知道英超是一个十分注重身体对抗的联赛，无论是曼联还是切尔西，无论他们采用什么阵型，一定会有一名强力型的后腰干着抢断、拦截、防守、进攻的活。号称后腰之王的基恩，在曼联缔造了一个时代，他就是那种“此路是我开，休想从此过”的恶棍型强力后腰。
一讲到基恩很多人会想到两件事情，一是对阵曼城的比赛中一脚把哈兰德踹到退役，二就是与维埃拉在英超赛场上的相爱相杀。可以这么说，基恩就是曼联精神的化身。在红魔球迷眼中，他是世界上最棒的中场，是曼联无与伦比的领袖；在他的对手们看来，基恩可以称得上“恶魔”。曼联九十年代的王朝时代，弗格森在场外运筹帷幄，而基恩就是场上说一不二的总指挥，也正是有了基恩这样的硬腰，那些年的曼联才能屹立不倒。
维埃拉
和老对头基恩相比，维埃拉有着更高大的身材，修长的四肢让他的防守面积无形中扩大，他的沉着以及高质量的铲球能够很好地平息对手的反击气焰。那些年的阿森纳能够称霸英超，很多人看到的是博格坎普、皮雷、亨利、永贝里这些进攻线上的伟大名字，实际上正是有了维埃拉的保驾护航，他们才能够肆无忌惮地投入到进攻之中。一个维埃拉，已经足够覆盖整个球场，至于其他人？让他们投入到进攻的大潮中去吧。
早些年看阿森纳和曼联的比赛，小编总是抱有一种心态——今天维埃拉和基恩第几分钟打起来？
马克莱莱
这是一个大器晚成的典型案例，在穆里尼奥的切尔西中场有着徘徊在力量和灵巧之间的兰帕德，还有勇猛凶狠的埃辛，但是他们都不是穆帅心中最重要的那个人。一个30岁的老将，在斯坦福桥，他为后世的所有后腰提供了一个模版式的打法——在球队的边后卫过中圈之前，绝不离开禁区前的防守区域，尽一切可能的减少触球的次数，在断球之后第一时间交给中场指挥官，绝不奢望定位球的时候自己可以冲进禁区破门得分，像一个好裁判一样，让人们遗忘自己站在球场之上。这就是马克莱莱的风格，埃辛称是马克莱莱教会了自己如何去踢中场拖后的位置，甚至是被马克莱莱鄙视过的小贝也承认，正是观看了许多马克莱莱的比赛，他才知道如何在后腰的位置上踢球。可惜，这样的风格能够无限的帮助球队，但是却永远帮助不了自己，除了穆里尼奥和队友知道他的价值之外，媒体的聚光灯也终于只停留在兰帕德、罗本、乔科尔的身上，当然，有些时候马克莱莱还是可以登上报纸头条的，不过那期报纸的销量也绝对不会好。
马克莱莱有多大的价值，卡西利亚斯说：“如果一定要在那一届球队中留下一个人一直当我的队友，我不要齐达内，也不要菲戈，甚至不需要罗纳尔多，我只想要马克莱莱。”不过很可惜，弗洛伦蒂诺永远不会懂得这句话的意思。
坎特
这几乎就是马克莱莱的翻版。上个赛季基翁说过，迭戈.科斯塔无疑是切尔西的成功的关键人物。但坎特却是球队阵中最关键的球员。只有在坎特出场的情况下，孔蒂的343阵型才能生效。可以说，坎特是切尔西的守护天使——他确保自己可以出现在每位队友的身边，形成保护。坎特的高效率可以允许孔蒂派上两位攻击力极强的边锋阿扎尔和佩德罗。
戴维斯
满头小辫青光镜是他的标志，野猪、斗牛犬这是他的外号，这个荷兰人在球场上简直就是一个跑不死的永动机。
戴维斯成名于那个传奇的95阿贾克斯，96年加盟米兰的他被人们寄以厚望，希望他和克鲁伊维特、雷齐格一起组成新的荷兰三剑客，但是戴维斯迟迟无法融入球队，在场上显得孤立无援，不知所措。很快，他就被打入了冷宫，全年联赛仅仅出场15次，那个在阿贾克斯威风八面的戴维斯人间蒸发了。在随后1997-98赛季，刚刚适应球队打法的戴维斯却在比赛中腿部骨折，陷入了长达半年的伤病中。AC米兰也丧失了耐性，在冬季转会期低价把戴维斯处理给了尤文图斯队。
事实证明，米兰的决策大错特错。从伤病中恢复的戴维斯一夜之间又变成了昔日那个可怕的“野猪”。风格硬朗的戴维斯明显更加适应里皮为尤文打造的“铁打足球”，很快，戴维斯成了尤文中场不可动摇的核心，并在7年时间内率领尤文3夺联赛冠军，戴维斯与当时的德尚、齐达内组成了名震欧洲的顶级中场。
加图索
和戴维斯一样，斗牛犬也是加图索的绰号之一，从面相上看，加图索就是一幅屠夫的样子，进攻球员看到他都会忌惮三分，其实加图索的脚下非常干净，从来不靠恶意犯规来阻止对方进攻，明明一副杀猪的嘴脸，却很少吃到红黄牌，这简直是后腰防守艺术的典范。和戴维斯一样，加图索以不知疲倦、作风顽强著称，他常常如橡皮糖一般粘着对方进攻球员，伺机抢断，然后迅速发起本队进攻。加图索的缺点也很明显，他的脚下技术略显粗糙，因而他在场上很少拿球，常常快速传球，不会让自己的弱点打乱全队的节奏。
坎比亚索
这是一个低调的功臣，如果没有坎比亚索，国米的三冠王伟业不会那么一帆风顺。
在某个时期，皇马简直就是良心企业，被他们甩卖的马克莱莱、罗本、斯内德都成为下家俱乐部建立一个王朝的核心甚至传奇，这个坎比亚索甚至是免费送给了国际米兰。
相比前面提到的那些名字，论领袖气质，坎比亚索比不上基恩维埃拉这些人，论跑动能力他也不如戴维斯加图索这样的野兽，从单一能力来说，坎比亚索没有什么特别突出的地方，和他的同胞萨内蒂一样，勤勉和全面是他最大的特征，无论是在进攻还是防守当中，坎比亚索都不会是场上最突出的那一个，但是他一定是坚持到最后的那一个，在国米球迷的心中，坎比亚索永远是战斗到最后的那个坎司令。
阿尔贝蒂尼
提到这个名字你会想到什么，是他标志性的落叶球还是清秀的根本不像一个防守队员的面庞，又或者是2000-01赛季欧冠小组赛和里瓦尔多的互飚任意球？
在九十年代，有三个人被称为后腰中的异类——雷东多、瓜迪奥拉和阿尔贝蒂尼。之所以被称为异类是因为他们不像其他传统后腰那般凶狠粗鲁，却有着精致的传球和定位球技术。但是相比雷东多和瓜迪奥拉，阿尔贝蒂尼并不经常到对方半场参与进攻，他更习惯在自家半场指挥着进攻方向，对于有着秀丽脚法的他来说，这实在是有些诡异的事情。
瓜迪奥拉
虽然被誉为是九十年代最好的中场之一，但是因为国内媒体转播的原因，我们看到的瓜迪奥拉实际上已经进入了他的球员时代末期。无论是布雷西亚还是罗马，瓜迪奥拉都没有太精彩的表现，但是在巴塞罗那，瓜迪奥拉是克鲁伊夫旗下第一个真正的4号球员，有着冷静的头脑和开阔的视野，想象力出众，传球隐蔽而极具穿透力，是巴萨进攻线的方向盘，需要时又会成为防线前的第一道屏障。在这个位置上，从瓜迪奥拉到哈维再到布斯克茨，巴萨将4号位的传承延续至今。因为伤病的原因，瓜迪奥拉在国际赛场上的表现也并不出彩，相比之下，转身成为教练的他取得的成就远远超过了他的球员时代。
雷东多
优雅，这个是人们一提到雷东多的时候首先想到的一个字眼。作为皇家马德里历史上最成功的外籍球员之一，雷东多在皇马谱写了足球史上的传奇。他用自己高昂的头颅、独特的带球姿势、对足球的理解、良好的大局观开阔的视野、优秀的防守技术令人不可思议地重新演绎了后腰这个足球场上一度被认为是莽汉、屠夫所扮演的角色。雷东多踢球的姿势很特别，上身几乎不动，下盘异常稳健，仅仅凭着精确的卡位和预判阻断对手。更为奇特的是，你很少看见雷东多像戴维斯、耶里梅斯那类后腰一样不要命地飞身铲球，只要比对手快半步他就能干净利索的截下皮球，然后扬长而去，死缠烂打不是他的作风。克鲁伊夫称雷东多是世界上踢得最优雅的中场队员。从球风上看，雷东多绝对是所有后腰中最值得羡慕的，他灵巧、果断，在防守中根本不需要粗野的犯规和身体接触就能把对手的进攻化为无形。
阿隆索
作为一名现代型的后腰球员，阿隆索拥有的不仅是强悍的防守能力，更难能可贵的是他在进攻中发挥的作用。任意球、远射、吊射、点球，甚至是定位球中的头球都是阿隆索的拿手绝活。阿隆索是那种可以出于球队中场位置观察比赛的球员，能够很好的理解比赛的进展，分析球队的优势和对手的劣势，进而做出传球选择的球员，还知道该如何调度好队友的特点和优势。而且阿隆索在场上的时候还能很好的帮助边后卫选择插上的时机，让球队的进攻更有层次。穆里尼奥说过，阿隆索就是一个节拍器，无论是在草坪上还是更衣室里。而小编认为，在后腰位置上，阿隆索、皮尔洛是最强大的两位传球大师。
里杰卡尔德
在后腰位置上，里杰卡尔德是极品中的极品，这是上帝专门为了这个位置而打造的一个产物。
三剑客中的里杰卡尔德在场上没有古利特那么潇洒飘逸，也不像巴斯腾那样风光独具，但里杰卡尔德才是那支无敌米兰场上真正的核心：进攻，他是每一次发动的枢纽，不瘟不火，审时度势的创造着杀机，为古利特和巴斯腾运送着制敌绝命的炮弹，和安切洛蒂、多纳多尼、埃瓦尼、埃拉尼奥苦心经营着中场，把握着场上的节奏，不动声色的建立起整只球队的攻防秩序；防守，他是一道不可逾越的大山，不停的高速奔跑、卡位，铲断。他有力的屏障着后卫线，为后防线把危险降到了最低点。
作为一名后腰，球员时代留着小胡子的里杰卡尔德看上去有些凶悍，但绝对不是那种鲁莽的屠夫，里杰卡尔德是典型的用脑子踢球的球员，作为球员他是这样，在成为一名教练之后，他更是将他对足球独到的理解贯彻到他的执教风格之中，无论是荷兰国家队还是巴萨的“梦二队”，里杰卡尔德的执教都给我们留下了深刻的印象。
在小编的心中，里杰卡尔德和阿隆索是最为完美的两个后腰，从进攻得分到防守能力再到组织才华，他们两个几乎无所不能，而且无论他们在哪支球队，都能迅速地融入其中成为当仁不让的核心球员。
最后有一个名字我们必须提及。
皮尔洛
皮尔洛是一名传奇大师，这个无可否认，无论在米兰还是尤文还是意大利国家队，皮尔洛都是当之无愧的大脑，但是这个名字要不要列入这个名单实在是很伤脑筋的一件事——从位置上来说，他是一名名正言顺的后腰，不是德科、小猪、双德这样可上可下的中前卫，然而这个家伙居然在其位不谋其事，明明是后腰干的却是前腰的活。他是一个异类，甚至是足球史上最大的异类。皮尔洛被称作足球场上的达芬奇，组织能力、得分能力、定位球能力样样精通，皮尔洛的全面性令人惊叹，但是偏偏不具备后腰应有的硬朗和防守强度，如果作为一名单后腰，皮尔洛绝对撑不起一支球队，如果作为一名前腰发展，皮尔洛或许早就退役了，偏偏他碰上了一个叫做安切洛蒂的胖子，皮尔洛展现出现代后腰的一种全新模式。
就像很多人谈论是梅西成就了巴萨还是巴萨成就了梅西一样，如果没有加图索没有安布罗西尼没有安切洛蒂没有米兰，皮尔洛还会是现在这个皮尔洛吗，米兰还会是那个米兰吗。
不管怎么说，虽然从位置属性上来说，皮尔洛看上去显得很不正经，但是他却实在是最伟大的后腰大师之一。
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