最近又发生了一件让人痛心的事。在峨眉山景区，一名只有21岁的女孩，选择以跳下悬崖的方式，结束了自己的生命。据说，女孩跳下的时候，脸上竟然露出了笑容。
是什么让一个花季女孩选择了如此极端的方式来告别自己的人生。最终答案很简单也很沉重，就是我们大部分人平时都没有关注过的——抑郁症。
为什么会得抑郁症呢？这是一个没有答案的疑问句。
而对于那些患上抑郁症的人，也时常下意识地贴上矫情和脆弱的标签，他们找不到一个激励自己的理由，无法刺激肾上腺素，不懂得自己存在的目的。可事实上，抑郁症并不是只有脆弱的人才会得，就像女孩遗书中提到的一样：＂很多人把这种病当成是脆弱，想不开。我想说的是不是的。我从来都不是什么脆弱的人，就像不经常喝酒的人也会得肝癌一样，没有太多的诱因，就这么发生了。＂
我忍不住翻出两三年前看过的《丈夫得了抑郁症》。这是一部非常细腻的电影。
丈夫高野干夫（堺雅人 饰）在一家网络公司上班，每天要应付挑剔而奇怪的客人。而妻子小晴（宫崎葵 饰）在家给杂志社画连载漫画，作品却常常并不受编辑待见。
他们有一个温馨的家，晴子每天都会为丈夫做他喜欢吃的饭菜，家里养了乌龟和蜥蜴伊谷。像个神灵又像个孩子在家里爬来爬去。
但在日本上班族压力很大，高野每天坐地铁去公司，身体和脸几乎都被挤得变形。在公司里接到客户投诉电话，领导脸色更是极其难看。
作为妻子的小晴真的很爱很爱丈夫。她会做加了牡蛎的什锦烩饭给对方，希望对方能多开心一点，可是丈夫真的没有胃口。晚上睡觉，丈夫开始打呼噜，晴子把他赶到了隔壁卧室睡觉。半夜的时候，她抱着自己的枕头喜滋滋地钻到丈夫的被窝里，准备嘿嘿嘿，丈夫却无精打采地说，自己没有这个心情。小晴气吁吁地走了。
她对丈夫这一系列十分反常的情况感到沮丧和困惑，她在自己的漫画日记中写道：「老公，你怎么了？」
有一天早上高野醒来，想要准备便当，却发现自己不会做了，手里拿着刀却不知道怎样切食物。他叫醒睡梦中的小晴，说自己好像什么都不会了，好想死。紧张的小晴让丈夫一定要去医院检查。
高野听话地去了医院，医生大叔说他得了抑郁症。
离开医院，高野打电话告诉小晴自己得了忧郁症。小晴上网去查了查，查到了一大堆专业术语，而这并没有让她真正理解所谓的抑郁。但小晴感受到了丈夫的无助，她决定让丈夫辞职在家养病。
可是高野却说，不行啊，离职的话会给别人添麻烦。但小晴她坚定地说：
于是高野向公司递交了辞呈。辞职以后的高野经常忘我地沉浸在自然与自己的世界中，悲伤脆弱。会一直责备自己什么也做不好。对所有的事情都哭着说对不起。
有一天，小晴看高野一直坐在沙发上焦虑不安，便对丈夫说：都辞职了，睡睡午觉吧。高野却说：
小晴跟高野说平时自己都会在家午睡的，并亲身示范教高野放松下来。
高野听话地躺了下来，他侧过头问小晴：
小晴在地毯上滚来滚去地说：
咦……等等……
小晴接着说：
高野说，伊谷不会寂寞吗？
小晴趴到高野背上，说伊谷是爬虫类冷血动物。
高野听完，哭着说：我也好想成为爬虫类……
小晴坐起来望着愁眉不展的丈夫，慢慢地拉他的手，伸到了自己的衣服里。她对高野说：如果成为爬虫类的话，就没有这么温暖了哦。
在小晴的陪伴与照顾下，高野的病好转许多。心情好的时候，他会抱着伊谷和小晴一起坐在院子里，两个人聊着家常。
小晴的妈妈来家里做客，高野都会开开心心地跟岳母聊天。但是妈妈提醒小晴，抑郁症好一半的时候是很可怕的，一定要注意一些征兆。
小晴忐忑地说，是指…自杀吗？
妈妈认真地点点头。
有一天，小晴压力山大地在书桌前赶画稿。这时高野在一旁看到她书籍上错误印刷了一个「高」字，便纠正她立刻打电话给印刷厂修正。
正在赶稿的小晴，说不要紧的。高野却在旁边一直催说不行，一定要打电话修正。小晴说现在没时间过会再打。高野说过会你就忘了…小晴说那你自己去打电话，高野又说我不能打……
终于被磨得不耐烦的小晴，忍不住粗鲁地冲丈夫发火了。
而正处于极度敏感中高野干夫默默离开了房间，独自去了浴室，他蜷缩在家里的小浴缸中，用力地抑制自己心中的悲伤。
高野几乎要崩溃了，他打开浴室的蓬蓬头，让冷水猛烈而肆意地从上往下浇灌下来，想赶快清醒过来振作过来。
但是不行。
他做不到。
他想死。
他控制不住自己了，一种难以抗拒的绝望指使着他走向死亡——高野把浴室里的毛巾绑在门栏上，准备离开这个世界。
听到了浴室里的流水声，在可爱的小蜥蜴伊谷的帮助下，小晴及时地发现了想要求死的高野。
她跟被救下的高野一齐落魄地坐在浴室的地板上，浴室溢满了水。
高野紧紧抓住小晴的手放在胸前，一字一句地说，“刚刚，我觉得，离你好远好远。”
他嚎啕大哭：
“要是不在的话，大家都轻松。有时候，会很讨厌自己......赖在这里，全身都不自在...... 特别不舒服，小晴……我可以留在这里吗……”小晴紧紧抱住丈夫。那天，小晴在日记里写下，对不起。
其实自从知道丈夫得了抑郁症之后，小晴做了很多努力。
在高野递交辞呈后最后一天去上班，她主动要求送他一起去上班。在早高峰拥挤的地铁里，小晴第一次感受到了高野的不容易。
在地铁上她对丈夫说，「这些年你辛苦了」
高野辞职后家里的经济重担就落在了小晴身上。她放弃继续给连载的杂志社投稿，开始给一些实用性书籍的章节头尾画插画，事业上却一直不顺。
小晴打点家里的生活也遇到了很多忧虑，她都没说。深夜睡不着，就轻轻走到丈夫房间疲倦地躺在一侧。高野并没有睡着。他睁开眼睛，指着天花板上的污渍跟小晴说好像家里的蜥蜴。小晴笑了，她钻进丈夫的被窝。丈夫抱歉地说疾病让他无法跟小晴同房，但小晴躺在他怀中，什么也没说，抱着就很满足。
高野的忧郁症时好时坏，病情反复的时候，他曾经说要小晴去过自己的生活。
小晴眼眶微红，却笑着说：
最好的爱情，就是这样的互相搀扶与陪伴。
过了很久，高野终于慢慢地好起来了。
小晴开始画自己真实生活中的情感故事而不在迎合读者，事业也变得顺利起来。
高野和小晴在两周年纪念日的时候，回到了他们结婚的教堂。
谈起过去的一年，高野十分哽咽，他感谢小晴所付出的一切。
小晴说：“过去这一年，对我们来说是很艰难的一年。然而对夫妻两人来说，也是有不少收获的一年。刚才时隔多年重读结婚时的誓言，心中感叹不已。”
“健康... 或是病弱… 无论他富裕或是贫穷…你都一心爱这位男性... 尊重他… 安慰他… 帮助他...”
虽然整部电影讲的都是细碎的生活，却丝毫不让我觉得索然无味。那份平淡里，充满了人的坚定，决心和爱意。是啊，陪伴是最长情的告白。
小晴决定画一本与抑郁症有关的漫画。高野说把自己的日记给了晴子，「如果写书，这也许能帮上忙。」
晴子打开了日记，每一页，都是“小晴”。
“5月18日，星期三。小晴，今天让你担心了，对不起。珍贵的东西，明明一直在身边，从未改变，有时却变得难以寻觅。其实仔细寻找的话，明明就在触手可及之处，却擅自认定已经失去。”
“我有你，我的身边有你，今天我终于意识到这一点了。”
“小晴，真的谢谢你。希望有一天，能笑着谈论这些事。”
小晴泣不成声。
写这篇文章是希望大家能多多关注抑郁症群体，做不到像亲人一般的关照和帮助，就不要妄加议论。我们根本没有经历过别人的人生，体会不到别人的感受，又有什么资格去指责别人脆弱？
希望已经患有抑郁症的朋友，一定要主动就医，积极接受治疗。千万不要忘记片中商店大爷对晴子说的那句话：＂对于这个粗糙的玻璃瓶来说，没有破碎才是它的价值所在。＂
大难之后必有后福。请坚信，现在的痛苦，可以让你以后过得更好。再黑的夜，都会迎来黎明。
閱讀更多 我走路帶土 的文章
