Hi，親愛的寶媽們~
在初為人母的養娃路上，總會遇到很多磕磕絆絆，踩過各種大大小小的雷區，最終被“坑”最多的還是自己的娃。畢竟，自己生的娃，怎麼坑都不怕！因此，不知不覺就在這條養（keng）娃的路上越走越遠……
尤其是在寶寶的輔食添加期，每一樣不同的食物對於寶寶來說都是一次未知的探索，永遠不知道寶寶吃下第一口之後，會有什麼反應，小心翼翼的同時，還帶著一點點有趣的期待……
舉幾個栗子，排名不分先後，如有雷同純屬巧合：
- 到了寶寶6個月，終於可以給寶寶吃母乳以外的食物了！實在難掩內心的小興奮，期待已久的寶寶吃檸檬，被酸到表情變形的可愛樣子終於可以實現了！
然而，不得不說，雖然檸檬含有豐富的維生素C，味道也清新（雖然極酸），但是並不適合作為寶寶的第一口輔食哦！
當寶寶生長到6個月，母乳中的營養已經不能完全滿足寶寶的成長需求，需要通過添加輔食來補充，如鐵元素；而大米是一種低敏食物，所以強化了鐵的米粉，就非常適合作為寶寶的第一口輔食。
類似檸檬等水果、蔬菜，則可以在寶寶添加第一口輔食以後，6-8個月期間逐一添加。
2.第一次給泡米粉，到底要放多少勺好呢？糾結好久：放3勺？好像有點稀了，那再多放兩勺唄……好像又有點稠了，加點母乳稀釋一下吧！
以上步驟大概重複了三次，最後做出了一大碗米粉，你猜寶寶能不能把它吃完~？
米粉乃至輔食的添加，應從稀到濃、從軟到硬、從液體到固體 ，慢慢添加。
第一次餵養米粉，可從寶寶熟悉的味道開始，例如在寶寶吃的母乳（或配方奶）中加入1-3勺米粉，讓寶寶熟悉米粉的味道，之後就可以逐漸添加米粉的濃稠度。
寶寶接受一種新食物的味道，需要通過8-15次的嘗試，所以在添加輔食初期，媽媽們最重要的是堅持哦！
3.寶寶天生愛玩，為了讓寶寶多吃幾口，追著喂是“家常便飯”。結果有一次，追著喂的路上踩到了玩具，碗沒拿穩，翻了蓋在娃身上……
寶寶日後的飲食習慣，其實都是從輔食添加期開始培養的。因此，從添加輔食開始，給寶寶養成良好的用餐習慣相當重要。
媽媽們不能因為寶寶愛玩就追著寶寶餵養輔食哦！應該
讓寶寶坐在輔食餐桌椅上，圍好圍兜才開始餵養輔食；寶寶餵養輔食的時間也應儘量與大人的用餐時間同步或接近，能更有助於培養寶寶良好的用餐行為習慣。
初為人母，養娃哪有不踩雷，只是每一次的雷區之後都能讓媽媽有了新的成長，只要寶寶健康開心，媽媽就滿足了！
為了讓媽媽們能在給寶寶添加輔食的路上少踩雷，我們也會定期分享寶寶的輔食乾貨，減少媽媽們在輔食餵養上的迷惘，能給寶寶更多全心之愛。
大家都有什麼坑娃的有趣經歷？不妨在評論下跟大家分享一下哦~
我是北鷗媽媽
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