李大人7127
红景天，是一味很常见的中药，属于补益药，现在也多被用在许多护肤品中，被誉为“美容圣品”，它多生长在高原地区，有“高原之参”的称号。其性味寒、甘、涩；归肺经。主要的功效 有补气清肺、益智养心、收涩止血、散瘀消肿。《神农本草经》中将红景天列为药中上品，服用红景天轻身益气，不老延年，无毒多服，久服不伤人。能补肾，理气养血，还能活血止血、清肺止咳、解热，并止带下的功效。
现代药物研究发现其有以下功效：
1.调节神经系统
能够有效地消除人的紧张情绪，改善睡眠，畅情志，调节人的情绪；还能增强记忆力、醒脑益智、提高工作和学习效率；还能预防老年性痴呆症。
2.抗疲劳
红景天通过清除乳酸，补足血氧，红景天能有效消除疲劳，恢复体力，使机体活力充沛。
3. 增强免疫力
红景天能增强细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能，增强巨噬细胞和自然杀伤细胞的活性，从而提高人体的抗病能力和抗感染能力。
4.抗辐射和抗肿瘤
红景天中含有的红景天甙能够有效地提高 T-淋巴细胞转化率和增强吞噬细胞活力，从而增强免疫，抑制肿瘤生长，使白血球升高，并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用；在此原理上，红景天还能抵抗微波辐射，
5.增强心脑血管功能
红景天能在整体水平上提高机体缺氧时的有氧代谢过程，对缺氧损伤心肌细胞有保护作用，还有益气活血化淤的功效，能清除血管垃圾，增加血红蛋白数量，提高血氧含量，也对心肌缺氧具有保护作用，能修复受损的心肌细胞；还能降低心脏的负荷，改善心脏功能，增强缺血心脏的泵血功能，加快血流。
6.对人体平滑肌的作用
哮喘是由于平滑肌痉孪所致，红景天能够非常有效地解除平滑肌痉孪和调节肠道平滑运动，对哮喘、气管炎以及便秘等病症有明显的防治作用。
7.抗衰老、抗氧化的美容功效
红景天有较强的抗氧化物质，能有效清除自由基，延缓大脑皮质老化，对皮肤也有抗老化作用。
红景天虽然好处多多也不是人人适合的：
它含有一些天然的过敏原，有些人服用后可能会出现过敏反应，常见的有失眠、心悸、皮肤出现红疹等表现，本身易过敏体质的人，不建议服用；其活血作用佳，因此孕妇食用可能会引起子宫收缩，可能会导致流产。另外红景天泡水一般不宜与其他药材或者茶叶一起冲泡，可能会造成其营养成分流失，甚至可能产生其他副作用。
文：焦薇薇硕士研究生/王传航主任医师
男科王传航教授
红景天是中药名，为景天科大花红景天的干燥根和根茎。秋季花径凋枯后采挖，晒制而成。
红景天味甘，苦，性平，归肺，心经。具有益气活血，通脉平喘的功效。主治气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘等症。
现代医学研究证明，红景天确实有许多功效。
一，红景天能调动一切积极因素，具有双向调节作用，能对人体代谢系统，循环系统，神经系统，内分泌系统，免疫系统等进行自我调节，使机体达到最佳状态。
二，红景天有强心作用，能增加大脑和机体正常活动持续时间，增强氧的利用率，降低血中乳酸和丙酮的含量，加速脂肪和蛋白质的分解，增加肌糖原和肝糖原的储备。对防治疲劳综合症，保持旺盛精力和活力有明显的作用。
三，红景天中的红景天甙能有效的提高淋巴细胞转化率和吞噬细胞活力，增强免疫力，抑制肿瘤生长，使白细胞升高。能抵抗微波辐射，对癌症患者放化疗后极其病后体虚者有很好的辅助康复作用。
三，红景天能非常有效的解除平滑肌痉挛和调节肠道平滑肌运动，对哮喘，气管炎，痰多，便秘等都有明显的作用。
四，红景天的驱风，抗寒，止痛的功效，对风湿性关节炎，类风湿，关节肿痛有明显的治疗作用。
五，红景天可以延缓细胞衰老，提高体内细胞活性，抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成，增强细胞的代谢与合成，具有养颜美容，抗衰老的功效。
当然，红景天是药，不要随便乱用，要按医嘱医方服用。
追花精灵
红景天可见于《中国药典•一部》1977年版。又名狮子七、涩疙瘩。为景天科植物大株红景天Rhodiola Kirilowii (Regel)Regelex Maxim。或唐古特红景天R.algda(Le-deb.)Fu var。tangutica(Maxim.)Fu等的根及根茎。前者分布河北、山西、甘肃、陕西、青海、西藏、云南等地;后者分布青海、甘肃、西藏。本品味微苦、涩，性寒。具有清热解毒，止血化瘀之功效。适用治疗外感风热之肺热，温病初起，四肢肿胀，吐血，崩漏，带下，痢疾。煎服:0.6~1.2克。孕妇忌服。
