交易時，我們總會經歷兩種情緒：恐懼和貪婪。
如果你有用自己的真實資金交易過，你就會明白，當價格走勢和你預期的一樣時，你會莫名地變得興奮。突然！你賺了幾美金甚至幾百美金，你的計劃是，等待價格達到某一點位後再平倉，但你不想冒這個險，於是按下按鈕平倉，你獲得了一個較少但安全的收益。但之後的幾個小時，你會看到，價格達到了你的盈利目標點位甚至更多。
另一種相反的情況是：價格和你預期的走勢不一致。你不斷地移動你的止損，越來越大，因為你會認為：價格快要達到我的止損位了，但我相信這是暫時的，如果我再把止損設大一點，價格就會反彈的。以上的例子表明了：一個正常的訂單在不考慮風險因素時是如何變成一個巨大的虧損單的。
我們制定了7條法則，幫助你達到“禪”的狀態，這對交易者來說非常重要：
1.模擬交易
我一直都在強調這一點，如果我們大多數人在做真實帳戶交易前先去做模擬交易，讓我們先用足夠的時間對我們自己的交易系統建立起信心，那麼外匯交易對很多人來說就不會像今天這樣令人沮喪了。所以，在拿著你的血汗錢冒險做交易之前，你需要花點時間去學習交易平臺、交易系統、經驗、自信，先要在模擬盤上賺到錢。
2.制定交易計劃
的確，很多人都有計劃，然而，在現實中，它卻常是一封充滿美好想法的信件，當我們制定計劃時，我們激情澎湃，但卻很少將其付諸實踐。正如穆罕默德•阿里的那句名言：只有付諸實踐的，才能稱之為計劃。所以，一切的關鍵在於你要制定計劃，並要著手執行計劃。至少當你無法繼續執行計劃時，你很清楚你沒有做什麼，下次你就可以找出問題，解決問題。
3.學會拒絕
我們很多人都會犯一個普遍的錯誤，當我們取得連勝時，我們往往會心情大好、精力充沛，這時，我們傾向於觀察市場，並期望市場可以給我們帶來更多偉大且直接的交易訂單。這時，我們就會受市場的誘導，所以，當市場給出一個並不完美的信號（波幅低、波動不穩定），無論你的思想狀態是怎樣的，你只需要放鬆休息，而不要交易。重新梳理你的交易計劃，檢查市場信號是否準確，是否是一個99%完美的信號，如果值得冒險，那你就應馬上決策。
4.交易之前，先完善自己
我知道，這聽起來有點俗氣，但是你一定要明白一點：如果你完善自己，你也會提升自己交易水平。你是否每天都有一個好的鍛鍊計劃？你是否在開會之前會出去散散步？你是否有一個好的飲食習慣？你是否有時間陪陪家人？ 等等。如果做到以上幾點，那麼你的交易將做得更好。你應將你的期望和重點放在需要的地方，而不是每時每刻粘在電腦顯示屏上，這樣，你才會對交易有一個正確的態度，你才能擁有一個有意義的生活。
5.學著接受失敗
在社會中，沒人想做一個失敗者，但對交易而言，你必須明白，大多數時候，你將是一個失敗者。學著接受失敗，擁抱失敗。這是你交易生涯中的一項重要技能。我們從小就被要求“處處要贏“，我們對贏的渴望習以為常。但是，交易不是這樣的，我們要去順應市場波動，而不是控制市場，所以在你交易失敗的這段時間，不要太在意，要想成功，你必須先經歷失敗。
6.平靜看待盈利
這聽起來可能比較反常，因為我們已經賺了，不是嗎？我發現許多交易者，包括我自己在內，都不能接受：賺錢可以如此簡單。當我們做的事情正確時，市場站在我們這一邊，盈利自然很容易。然而，當我們發生虧損或賬戶裡沒有資金流入時，我們就會恐慌。我們的大腦就是如此，將錢和工作聯繫在一起，當只有少量盈利時，我們就會過度高興並過早地將訂單平倉。千萬不要這樣！回到你的計劃中來，看看接下來你該做什麼（因為你已經有一個計劃了），也許價格會向止損位波動，甚至會觸發止損，但無論你做什麼——閱讀、學習或消費，虧損訂單終將虧損，你要接受一切最終的結果。所以，坐下來，你才能成為贏家。
7.停止過度交易
如你所知，我們要一直嘗試直到成功，例如：如果你要學會使用一種工具，你就要不斷地練習，不斷地重複，直到你的身體和你的意識牢記了這一技能。大多數事情的學習都是這樣的過程。但是交易有點不同，因為心理在交易中有很大影響。當事情變糟糕時，我們努力去糾錯，就會引起“過度交易“。不斷嘗試，卻又不斷失敗。你必須意識到這一行為，特別當你是一個剝頭皮交易者或者日內交易者時。當我在日內交易時，我會給自己的一些訂單設置止損，我可能會設三或四個止損單。這樣，當事情變糟時，我可以馬上止損，然後退出交易。這種方法多次救了我自己。
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