分手時，難免傷心、落寞，也會想方設法想去挽留對方。
但有時，盲目採取一些錯誤的方法，不僅不能留住對方，反而把他越逼越遠！
比如：
不斷逼問：“你是不是愛上別人了，為什麼非要離開我？”
道德綁架：“我為你付出那麼多，你還要走，算什麼男人？”
選擇自殘：“要是你敢離開我，我就自殺！”
其實，挽回前任是一件特別注重策略、時機和效率的事情，也是一場人與人之間的情感博弈。
只有使用正確的戰術，才有可能在這場愛情保衛戰中大獲全勝！
01
挽回一段感情之前，要懂得判斷真性分手與假性分手。
針對這兩者的挽回策略，天差地別。
小小和他的男友相戀半年，她長相普通，有點胖、家庭條件也不太好，一直覺得配不上家境優渥的男友。
因為內心自卑，她總是產生一種“男友隨時會離開”的不安。
常常說一些話向男友索要安全感：“我覺得你很優秀，為什麼要選我？”
或者直接說：“你別對我太好，我覺得承擔不起。”
剛開始男友會不耐其煩地安慰她，但架不住她頻繁地說一些自卑的話。
男友直接提出：“我們還是先分開，彼此冷靜一下吧。”
期間，兩個人還是像朋友一樣聯繫，小小也慢慢改正自己的缺點，再提出複合時，男友欣然應允。
可以看到，小小和男友之間是屬於假性分手。男友之所以說分手，是想採用冷處理的方式，促使小小改掉自己的壞毛病。
假性分手的核心不是挽回，而是改進。只要你改正自己身上的問題，挽回輕而易舉。
所以，假性分手時不需要斷聯的。盲目斷聯，反而會失去挽回的最佳時機。
最應該做的是，在不暴露需求感的前提下，和對方保持聯繫，並讓他看到你的改進。
02
與假性分手相對的，是真性分手。
判斷真性標準有幾個維度：
1.對方完全把你的聯繫方式（微信、qq、電話）刪掉了。
2.他的情緒毫無波動，根本不願意理你。
3.將分手的消息告知他人，表明決心。
4.拒絕再次見面。
5.完全從你的世界裡消失。
被真分手時，你最需要做的是：不斷提升自己的價值。
男人喜歡女人，無非在於這3種價值：
1.高欣賞價值（長得美、身材好，從視覺為男人提供欣賞價值）
2.高情緒價值 （輕易激發他的情緒，讓他產生情感依賴）
3.高社會價值（工作能力強、家境好，能為他的事業帶來幫助）
高欣賞價值是能夠馬上入手的，比如：
堅持健身、糾正不良體態；科學護膚，花點心思學習穿搭和妝容；
從這兩點下手，外在形象能夠有效得到改善。
高情緒價值可以理解為高情商，簡單來說是一種能夠好好說話、合理控制情緒的能力。
要建立這方面的能力，可以自己
學一些關於溝通和情緒控制的課程，加以記錄、實踐和練習。
高社會價值不是能夠一蹴而就的，它需要你先投入很大一部分時間、精力才能見效，最管用的方式是：
把你以往在感情裡過分依賴男人、各種“作”的時間，都投入到自己的工作中。
總之，在這個階段你需要不斷反省、思考、提升、改變。
當你的價值越高，越容易建立自己的框架，也更容易挽回成功。
03
可能有人會說：“挽回這麼累，乾脆換一個算了。”
但是很多人還沒意識到：感情失敗，核心的問題在於不懂經營。
這種情況，再換幾個前任，都不過是在不斷重複一個錯誤。
就像一個不會開車的人，換了多少輛車，還是不會開。
挽回的過程，其實是讓你找出問題、及時診斷與反思，並且找到策略進行修復的過程。
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