弗萊克斯.劉易斯(Flex Lewis),出生日期：1983年11月15日，出生地：威爾士 拉內利，身高：166cm，體重：96kg107kg，連續7次獲得奧林匹亞先生冠軍。
在發現湯姆普拉茨的一本書之後，劉易斯對健美的興趣開始於12歲。他說看到普拉茨的腿後，是讓劉易斯加入健身房並開始健美運動。阿諾德施瓦辛格是劉易斯童年時代最大的偶像之一。
有一天，當劉易斯一個人回家的時候，他曾經對他父親的棚子進行檢查並發現了塑料砝碼，他的父母不允許他使用。儘管他父母的禁令，劉易斯會採取重量並將他們隱藏在他的床下，每天晚上與他們一起進行各種鍛鍊，然後他的父母發現並將他們帶回來。
劉易斯15歲時第一次踏入健身房。他曾在高中橄欖球隊，他需要為這項運動增加一些體型。在遇到一位名叫Steve Naylor的當地健美運動員後，他被告知他的體格很有潛力。他接受了建議並接受了Naylor的訓練一年，然後他進入了他的第一次健美比賽，即威爾士少年先生，他很快就贏了。
劉易斯在他15歲時的左臂上印有紋身，他聲稱這種紋身已拉伸，並隨著尺寸的增大而完全變形。Rugby還引入了Flex進行重量訓練以增加肌肉，因此他有能力提升巨大的重量並長時間保持它。他非常自信，非常享受自我欽佩和炫耀他的體格，這也是嚴格執行飲食才行的。
劉易斯的綽號“Flex”起源於橄欖球場而不是舉重室。在他的家鄉威爾士打橄欖球時，劉易斯以其靈活性而聞名，這使他能夠避免任何數量的剷球。
在劉易斯的第一次比賽中，他遇到了國際健身與健身聯合會Pro Neil Hill，他說服他嘗試Y3T訓練方法。希爾幫助劉易斯掌握了嚴格的飲食計劃，並在四周後贏得了英國少年先生的稱號。
在英國登臺後，劉易斯前往美國，在Gold's Venice和Milos Sarcev的Kolosseum Gym訓練。作為奧林匹亞先生的七次獲勝者，劉易斯被認為擁有世界上最偉大的212體質。
弗萊克斯.劉易斯(Flex Lewis),出生日期：1983年11月15日，出生地：威爾士 拉內利，身高：166cm，體重：96kg107kg，連續7次獲得奧林匹亞先生冠軍。
在發現湯姆普拉茨的一本書之後，劉易斯對健美的興趣開始於12歲。他說看到普拉茨的腿後，是讓劉易斯加入健身房並開始健美運動。阿諾德施瓦辛格是劉易斯童年時代最大的偶像之一。
有一天，當劉易斯一個人回家的時候，他曾經對他父親的棚子進行檢查並發現了塑料砝碼，他的父母不允許他使用。儘管他父母的禁令，劉易斯會採取重量並將他們隱藏在他的床下，每天晚上與他們一起進行各種鍛鍊，然後他的父母發現並將他們帶回來。
劉易斯15歲時第一次踏入健身房。他曾在高中橄欖球隊，他需要為這項運動增加一些體型。在遇到一位名叫Steve Naylor的當地健美運動員後，他被告知他的體格很有潛力。他接受了建議並接受了Naylor的訓練一年，然後他進入了他的第一次健美比賽，即威爾士少年先生，他很快就贏了。
劉易斯的綽號“Flex”起源於橄欖球場而不是舉重室。在他的家鄉威爾士打橄欖球時，劉易斯以其靈活性而聞名，這使他能夠避免任何數量的剷球。
在劉易斯的第一次比賽中，他遇到了國際健身與健身聯合會Pro Neil Hill，他說服他嘗試Y3T訓練方法。希爾幫助劉易斯掌握了嚴格的飲食計劃，並在四周後贏得了英國少年先生的稱號。
在英國登臺後，劉易斯前往美國，在Gold's Venice和Milos Sarcev的Kolosseum Gym訓練。作為奧林匹亞先生的七次獲勝者，劉易斯被認為擁有世界上最偉大的212體質。
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