“
客户虐我千百遍
我待客户如初恋
”
“周末一起出去玩？”
“不行啊，明天要加班。”
“那下周末约吧？”
“到时候再看吧~”
在福清
不管你是发际线日渐后移的程序猿
每日为10w+哀愁的新媒体老编
还是天天被客户diss审美的设计狮
……
每当夜幕降临
我们都有同一个身份
加班狗
加班，就意味着要花更多的时间
在处理工作上
因为“工作忙”的缘故
而导致耽误未做的事情并不少
据2017年新浪微舆情大数据分析显示
因为加班而“没时间吃饭”
的网络传播热度指数最高
其次是“没有时间陪男/女朋友”
“没有时间陪家人”
“没有时间健身、旅行和聚会”
同时，过度长时间的工作
还会悄悄影响你的身体健康
心血管领域顶级期刊《欧洲心脏病》
发表了一项研究指出：
每周工作超过55小时的人
发生心房颤动
（最常见的一种心律失常）
的风险会比普通工作者高40%
而心房颤动（房颤）
通常又与其他致命疾病密切有关
如多发性脑梗死、心力衰竭以及中风
近几年，上班族猝死的新闻常常发生！
24岁，38岁……不得不说
猝死的年龄越来越年轻化了
在主要行业中
媒体、医疗、教育、IT和金融行业
成为加班最多的前五名
在大家习以为常的加班中
哪些职业加班最多？
我们来看这么一张图
▼
颜色越红个头越大
加班越严重！
而据大数据统计的加班重灾区行业
排名前五的分别是：
1
医生
本科五年，规培三年，专科培训三年
好不容易熬出头
却又被淹没在无休止、日夜颠倒的加班中...
近期流感肆意
儿科是在这场流感战争中
其中能给我们看病的医生
大多数都已奋战了一整天甚至更久
为什么不轮岗？
没人和我轮岗，儿科的医生
已经越来越少了
在中国，儿科医生是一个吃力不讨好的职业。中国儿科医生缺口已经超过20万，而当前中国儿科医生总数才仅为10万人左右。
要知道中国0-14岁儿童目前有2.6亿，这10万儿科医生要服务2.6亿儿童，平均一名医生要服务2000名儿童。
患者、护士、领导……
无论谁想见你
你还就得出现在他面前
医生们，你们辛苦了！
2
销 售
收入奇高？月入过万？
那是你没看到更多默默无闻
只拿底薪的销售在背后吞下过多少苦水
福清最辛苦的销售
当属售楼部的销售
一月30天
出勤29天
好在福清人爱买房
福清每个楼盘业绩都很NICE
看完这篇文章
愿你们有
印不完的合同
签不完的签约单
3
媒 体 编 辑
对
媒体人是什么人？
他们经常不是在加班，就是在加班的路上!
当你准备下班时，XXX地方出事了
当你准备睡觉休息时，XXX台风要来了
半夜12点还要起床做突发
从来不敢跟朋友约晚饭
谁也不知道下班时候又有什么新事件
地球不爆炸
我们不放假
4
设 计 师
设计师也是常见的加班职业
可能你提交了10种方案给甲方
logo换了二十种颜色
感动了自己却感动不了甲方
“我觉得还是第一版好看”
5
程 序 员
程序员是典型的“高薪高风险”工作
每年因为加班猝死的新闻多到见怪不怪
关于程序员的段子数不胜数
比如，干掉一个程序员不需要任何武器
只需改两次需求就足矣
我们公司程序员头发都很多呢
6
司 机
司机这个职业经常被人忽略
但是他们的辛苦程度可不比其他职业少
福清不少司机
跑机场跑动车站
有时外出一天
工作12个小时
业绩虽然不怎么突出
但腰椎间盘却非常突出
7
电商
双11又要来了
日常担心天气、担心差评，担心销量……
买家的质疑声、咨询声烦得人神经衰弱
就连睡觉脑袋里还会嗡嗡响
有时也想过要不要休息一下
但看着客户的催单信息又不忍心
唉，总之就是一个字，累！
人在职场
总有许多身不由己
因为工作太多
而不得不加班
因为同事都没走
自己也不好意思按时下班
因为公司临时安排
需要加班等等...…
中国人平均每天加班1.5h
有调查显示，中国劳动者的每年工作时间在2000-2200小时左右！
2200小时意味着什么？
一年365天，除去法定节假日、年假，至少有243个工作日。以每天工作8小时来计算，相当于在每年243天的法定工作日里，每天加班1.05小时。
这么长的加班时长背后是什么？
除了少数人是为了薪资主动加班，多数工作者都是“不得不”加班。并且，职位高越高加班越多，男性比女性加班也会多一些。
顺便说一句，有不少人
他们加班，是无偿的…
那种所谓额外加入、附加经验
以及自我感动的拼搏都填补不了
日复一日带给我的空虚感
还有黑眼圈，痘痘，越来越差的免疫力……
让我明白
熬夜实际上就是个最亏本买卖！
但事实上年轻并不是资本
健康才是！
这世上没有什么比健康更重要了！
我知道你在为了梦想努力
但是也请你好好照顾自己
毕竟——
人生下半场，拼的是健康！
互 动
你的职业“躺枪”了吗？
因为加班，你的生活受到了什么影响？
评论区见
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