腎臟在人體內起到生成尿液，平衡體液酸鹼度和分泌激素的功能，而腎臟是否健康和腎功能是否能夠很好的發揮有很大的關係，而腎臟疾病治療目的也是要最大程度的保留腎臟功能，而保證腎功能的完整性也是保護腎臟健康。
腎功能受損是導致腎病的重要因素之一，而腎功能之所以受損和我們日常生活中的一些習慣是密切分不開的，生活中可能會有一些常見的行為就是危害腎功能的危險因素，如果是長期不能夠及時發現更改的話，那麼腎功能就會不斷受損，甚至最終導致腎衰竭，引發生命危機，那麼我們需要避免哪些影響腎功能的因素呢？
1、不重視感染
我們身體內的器官有很多，很多時候難免出現有炎症感染的現象，比如牙周炎，牙齦出血，口腔潰瘍，口腔感染，咽喉處發炎感染等，或者是尿路感染，這些炎症有的比較輕微有的比較嚴重，但是很多時候我們總是會忽略掉這些炎症感染，導致反覆感染和惡化，但是你要知道體內出現感染的話會加重腎臟的免疫炎症的，並且是炎症越發的嚴重，腎臟功能受損也會更加的嚴重，所以為了腎功能持續的受損，我們就要重視體內感染，並且將這些感染扼殺在搖籃中。
當然身體容易受到病毒炎症的感染和身體的素質也是有一定關係的，平時要加強鍛鍊，合理安排膳食，才能提高身體的免疫力，預防感染，保護腎臟健康。
2、不重視控制血壓
高血壓也是導致腎臟功能受損的最大凶手之一，而反覆的高血壓更是腎衰竭的助燃劑，所以想要保護腎臟功能就要控制好血壓。很多腎病患者對於高血壓和腎病都會存在誤區，有的人認為自己血壓升高後也沒有異常的症狀，所以不會注重血壓的控制，有的則是覺得血壓和腎病的治療無關係，只關注腎病治療，不關注高血壓，導致血壓升高，加重腎病。
想要保護腎健康，控制血壓很關鍵，而控制血壓其實並不難，首先飲食上要做到低鹽，控制食鹽的攝入量，才能更好的控制血壓，其次要適當的鍛鍊，運動可以加速血液循環，增強血管壁的韌性，從而幫助降血壓，最後還要監測好血壓，血壓的高低不是光靠感覺就能知道的，要用儀器測試才能更加準確，而血壓一旦出現異常就要及時控制治療，才能減少腎衰竭發生的可能性。
腎衰竭是各種慢性腎病發展到最後腎功能逐漸喪失導致的病理狀態，腎功能逐漸減少最終導致腎衰竭，甚至是尿毒症，最終可能只能換腎才能治療，但是腎臟移植可不是每個人都能做到的，所以從現在起保護好我們的腎臟，避免危害腎功能的行為，才能有一個健康的腎。
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