肾脏在人体内起到生成尿液，平衡体液酸碱度和分泌激素的功能，而肾脏是否健康和肾功能是否能够很好的发挥有很大的关系，而肾脏疾病治疗目的也是要最大程度的保留肾脏功能，而保证肾功能的完整性也是保护肾脏健康。
肾功能受损是导致肾病的重要因素之一，而肾功能之所以受损和我们日常生活中的一些习惯是密切分不开的，生活中可能会有一些常见的行为就是危害肾功能的危险因素，如果是长期不能够及时发现更改的话，那么肾功能就会不断受损，甚至最终导致肾衰竭，引发生命危机，那么我们需要避免哪些影响肾功能的因素呢？
1、不重视感染
我们身体内的器官有很多，很多时候难免出现有炎症感染的现象，比如牙周炎，牙龈出血，口腔溃疡，口腔感染，咽喉处发炎感染等，或者是尿路感染，这些炎症有的比较轻微有的比较严重，但是很多时候我们总是会忽略掉这些炎症感染，导致反复感染和恶化，但是你要知道体内出现感染的话会加重肾脏的免疫炎症的，并且是炎症越发的严重，肾脏功能受损也会更加的严重，所以为了肾功能持续的受损，我们就要重视体内感染，并且将这些感染扼杀在摇篮中。
当然身体容易受到病毒炎症的感染和身体的素质也是有一定关系的，平时要加强锻炼，合理安排膳食，才能提高身体的免疫力，预防感染，保护肾脏健康。
2、不重视控制血压
高血压也是导致肾脏功能受损的最大凶手之一，而反复的高血压更是肾衰竭的助燃剂，所以想要保护肾脏功能就要控制好血压。很多肾病患者对于高血压和肾病都会存在误区，有的人认为自己血压升高后也没有异常的症状，所以不会注重血压的控制，有的则是觉得血压和肾病的治疗无关系，只关注肾病治疗，不关注高血压，导致血压升高，加重肾病。
想要保护肾健康，控制血压很关键，而控制血压其实并不难，首先饮食上要做到低盐，控制食盐的摄入量，才能更好的控制血压，其次要适当的锻炼，运动可以加速血液循环，增强血管壁的韧性，从而帮助降血压，最后还要监测好血压，血压的高低不是光靠感觉就能知道的，要用仪器测试才能更加准确，而血压一旦出现异常就要及时控制治疗，才能减少肾衰竭发生的可能性。
肾衰竭是各种慢性肾病发展到最后肾功能逐渐丧失导致的病理状态，肾功能逐渐减少最终导致肾衰竭，甚至是尿毒症，最终可能只能换肾才能治疗，但是肾脏移植可不是每个人都能做到的，所以从现在起保护好我们的肾脏，避免危害肾功能的行为，才能有一个健康的肾。
閱讀更多 女人百科匯 的文章
