小鱼寄语:她是快乐的，她活出了激情活出了梦想。她想告诉大家，当你参加健美比赛会面对不同的评委，不同的竞争对手，一场健美比赛的结果往往充满了不确定性。同时她指出，健美职业选手和业余选手不能用一张职业卡来区别，不管有没有职业卡，都需要做好自己的工作并且谨言慎行。
走近百大冠军第207期Diana Schnaidt(IFBB PRO）:我想和刚参加健美比赛的新人们说一说我的感想，当你踏上舞台，开始你第一的比赛，你绝对不要期望自己能像一名职业选手，同时你也不必如此。
这就是为什么健美你不能坐电梯，你要爬楼梯。你需要成长你自己以及你的体型，这才是你参加业余健美秀的应该有的初衷。
别再为难你自己了，因为你已经被饮食，训练和有氧弄得焦头烂额、你已经被掏空了。何必再整宿的浏览别人的照片，开始把自己和那些IFBB职业健美选手或者专业运动员进行对比。
她们已经身经百战，如果你只是训练了一年半载，你休想像她们一样。希望你不要眼高手低，要一步一个脚印。
我想给你一个建议，你可以用照片和视频记录自己，观察你的改变，因为细节决定成败。相信我，这将是你自进步的灵感和动力。
回想2013年，那是我的第一次NPC健美秀。我很惊讶我自己的名次。。。。裁判从我身上看到了一些东西以及给了我一次机会。我想说的是，当时的我可圈可点。我的天哪，我的肩膀，臀部，手臂等等漏洞百出。。。但很高兴我做到了。
真正的职业选手，不管有无名次都将孜孜不倦的提高自己，并将尝试着超越昨天的成就。我听到很多非常遗憾的话——“我想放弃”，“没人喜欢我”或者“明明我比其他40位选手都要优秀”。。。。。更有甚者污蔑和诋毁其他健美选手。
请记住，健美是为了你自己。没有人欠你什么东西，如果你真的热爱健美，请做好你的工作并且谨言慎行，不管你有没有职业卡。
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