小魚寄語:她是快樂的，她活出了激情活出了夢想。她想告訴大家，當你參加健美比賽會面對不同的評委，不同的競爭對手，一場健美比賽的結果往往充滿了不確定性。同時她指出，健美職業選手和業餘選手不能用一張職業卡來區別，不管有沒有職業卡，都需要做好自己的工作並且謹言慎行。
走近百大冠軍第207期Diana Schnaidt(IFBB PRO）:我想和剛參加健美比賽的新人們說一說我的感想，當你踏上舞臺，開始你第一的比賽，你絕對不要期望自己能像一名職業選手，同時你也不必如此。
這就是為什麼健美你不能坐電梯，你要爬樓梯。你需要成長你自己以及你的體型，這才是你參加業餘健美秀的應該有的初衷。
別再為難你自己了，因為你已經被飲食，訓練和有氧弄得焦頭爛額、你已經被掏空了。何必再整宿的瀏覽別人的照片，開始把自己和那些IFBB職業健美選手或者專業運動員進行對比。
她們已經身經百戰，如果你只是訓練了一年半載，你休想像她們一樣。希望你不要眼高手低，要一步一個腳印。
我想給你一個建議，你可以用照片和視頻記錄自己，觀察你的改變，因為細節決定成敗。相信我，這將是你自進步的靈感和動力。
回想2013年，那是我的第一次NPC健美秀。我很驚訝我自己的名次。。。。裁判從我身上看到了一些東西以及給了我一次機會。我想說的是，當時的我可圈可點。我的天哪，我的肩膀，臀部，手臂等等漏洞百出。。。但很高興我做到了。
真正的職業選手，不管有無名次都將孜孜不倦的提高自己，並將嘗試著超越昨天的成就。我聽到很多非常遺憾的話——“我想放棄”，“沒人喜歡我”或者“明明我比其他40位選手都要優秀”。。。。。更有甚者汙衊和詆譭其他健美選手。
請記住，健美是為了你自己。沒有人欠你什麼東西，如果你真的熱愛健美，請做好你的工作並且謹言慎行，不管你有沒有職業卡。
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