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最近，我们在做“生活烦恼”的调研，在后台收到非常多用户的来信，细数自己的烦恼。
但我们发现呀，他们抱怨的大部分是关系的烦恼，常常陷入难受的挣扎中：
小敏跟老公已经结婚六年了，生孩子后，激发很多生活矛盾，两人动不动就吵架。
她跟我们说：“我当妈妈已经够辛苦了，他却一点都
不会体贴我，还整天找茬，在家特别懒，我这个妻子当得好辛苦呀”小杰因为工作和婚姻的问题，跟爸妈闹僵了，几个月了仍没和好...
他抱怨说：“我很爱我爸妈，但他们总想干涉我的生活，让我经常心烦气躁”
张妈的孩子今年7岁，调皮捣蛋，学习也不用功，甭管打还是骂，孩子依然不听话...
张妈满脸辛酸地说：“我这当妈的，就算操碎了心也教不好孩子，这是怎么回事呢？”
每当看到“幸福的生活”，我们能联想的是，有一个温暖的家，一段舒服的关系，有爱你的老公、听话的孩子、慈祥的父母...
生活的幸福来源于关系，同样的，生活的烦恼也来源于关系。
所以，在关系中的问题，每个人都不可忽视。
最容易被忽略的关系视角
竟然对你的生活影响这么大
为了探讨如何解决生活中的关系烦恼，我们特意向心理专家李松蔚请教。
他首先抛出了一个颠覆我们认知的理论——情绪ABC理论。
ABC分别是英文缩写，A代表是“一件事”，B代表是“你的认知”，C代表是“情绪、行为结果”。
我们假设一个情景：“你老公在家玩游戏，让你非常生气。”
那么，A事件就是“老公玩游戏”，C结果就是“你很生气”。
我们通常会认为，是因为A事件直接导致C结果的：“全因老公玩游戏，我才会气的快炸了”
但情绪ABC理论的核心就是，你生气（C结果），是B直接导致的！
那B是什么呢？
B是你的认知，你的理解视角，你的理解视角是“他玩游戏不理你”、“他只顾玩游戏，不去做家务”、“他玩游戏，一点都不上进”
因为这些关系中的视角，让你更加生气，也让你们俩的关系一再恶化。
倘若换个关系视角，情况或许会截然不同。
我有一位闺蜜的老公，同样热爱玩游戏，但却是我们心目中的顾家好男人！
奇怪的是，我发现闺蜜的视角很特别，她说：“我赞同老公在家玩游戏，他有合适的方式缓解工作压力，脾气都好了很多，我特别开心呀。”
你看，同样是老公在家玩游戏，有的妻子就气的快炸开了，有的妻子却特别开心。
拥有好的关系视角，是多么的重要。
大部分在关系中的矛盾
很可能是你的视角惹的祸
李松蔚老师在长达12年的家庭心理咨询工作中发现，家庭、夫妻、朋友关系中，因为不懂关系沟通而导致闹矛盾，是频率最高的。
沟通分为
内容沟通和关系沟通，但是，大部分人的关系视角往往只停留在“内容沟通”。那怎么区分内容沟通和关系沟通呢？
我举个通俗易懂的例子：
有一天，老婆口渴了对老公说：
“帮我倒杯水过来。”
老公回答说：“不想倒，你自己去吧。”
老婆一把火烧起来：“就连倒杯水给我，你都不愿意？你是不是不爱我了？！”
其实，“帮我倒杯水过来”这句话有两层意思：
◆在内容上：我需要一杯水
◆在关系上：我需要你服从我的命令
很明显，女方只停留在内容沟通上，而在关系上的这层意思，会让老公内心特别不爽。
他真的不愿给你倒一杯水吗？
他当然愿意给你倒水，只是不愿意接受你对关系的定义，不愿服从命令，所以索性就拒绝倒水这个的行为，以表内心对服从关系的抗拒。
所以，一味从内容沟通上去怪罪对方，只会火上加油越吵越厉害，更重要的是，若不注意关系层面的沟通，迟早吵架会变成家常便饭。
那这个场景下，女人怎么样表达会更好呢？
“老公我口渴，但不方便去厨房，你可以帮我倒杯水过来吗？”
这样表达的是一种请求的关系，选择权是在老公手上的，他反而有可能义无反顾地为你做事，关心你。
甚至会暖心道：“老婆，想喝冷的还是热的？”
我们都知道，一般男人都拥有较强的控制欲和自尊心，“命令式”的关系沟通会让男人特别不爽。
但有人会抱怨说：“你说的很有道理，但不管我怎么做，老公依然死性不改，那怎么办？”
对这个问题，李松蔚老师提出的观点，再一次颠覆了我们的认知。
你老公死性不改
是因为你太想让他改了
当你心里有这想法时，说明你依然陷入迷茫，在糟糕的关系视角里不停地打转。
为什么当今离婚率大大提升、与父母不和、断裂之事频频发生？因为一直在糟糕的关系视角里打转，很容易会把一段关系的能量消耗完。
那为什么说这是一个糟糕的关系视角呢？
“他依然死性不改、固执”这句话的潜台词是
“你怎么不肯按我说的来做？”
这里面依然存在“命令”、“服从”的概念，非常自然地，对方内心会立刻产生的反抗想法：
“我干嘛要听你的”
类似这样的关系场景，在生活中特别常见：
无论爸妈有多努力地督促孩子，请多高价格的补习班老师，孩子依旧只考60分。
无论妻子埋怨、吵闹多少次，老公依然冷淡、晚归、懒惰不做家务。
无论你责骂多少次，老妈依旧不舍得扔 剩饭剩菜，第二天继续吃。
还有更多让我们有心无力的关系场景...
其实，你有没有发现，孩子考好成绩，老公对你好，爸妈听你的劝告...这些只是你想让他们做的。
虽然你是一片好心，但他们并不想做。
所以，你会发现一个特别难受的现象：
你越想他改，他就越不改，反而还让关系恶化。
那么，我们究竟该用怎么样的关系视角看待家庭、婚姻的关系呢？
怎么样才能在关系中如鱼得水，心想事成呢？
李松蔚老师对关系视角有一个全新的系统剖析，针对不同的关系都有不同的理解。
相信，李松蔚老师能给你最实在的解答。
李松蔚创造全新的关系视角
被高晓松、蔡康永称赞为高手
虽然，李松蔚是北大心理学博士，资深家庭心理咨询师，知乎心理学男神，单场直播LIVE观众就超过2万。
可是他却自称是一名“普通心理咨询师”。
他还称自己学了一门“无用”的心理学。
但他以“无用的心理学”为题，在《奇葩大会》上竟然获得全场最高支持的票数！
并且现场嘉宾被他的观点折服，高晓松、蔡康永双双称他为高手！
竟然能将心理学推到“无用”的高境界，然后以“无用”为用。
奇葩大会里，嘉宾对李松蔚的犀利点评
李松蔚老师是一名资深的家庭咨询师，曾接触5000多例不同家庭的案例，深刻地了解，中国式家庭关系中，家家有本难念的经。
来自5000多个家庭案例，给他不断地刺激、反复打磨自己对“关系视角”的深度理解，形成非常犀利的关系处理系统框架。
他的一套全新的关系视角，直击关系痛点，一路传道受业解惑，让大家耳目一新，因此得到《中国青年》的邀请，对中国式关系进行一次专访。
这一次，我们有幸邀请到李松蔚博士，针对从伴侣、孩子、父母、自我四段家庭关系，各自形成新的关系视角系统，针对不同情景，细致融入新视角。
让你拥有更好的关系视角，能快速看破关系背后的逻辑和误区，让你在人际关系中如鱼得水，成为新时代最懂处关系的人。
如果，你也希望婚姻生活幸福，孩子茁壮成长，跟爸妈和睦相处，还有真正地了解自己，相信李松蔚博士这套系列课能帮到你。
你值得拥有更舒服的关系，更幸福的生活。
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北大临床心理学博士、资深系统家庭咨询师
李松蔚老师与千聊独家联合推出本课
从5000+个咨询案例总结规律
通过关系视角给大家深入剖析
伴侣、父母、孩子、自我
四大关系中各场景的问题
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本次系列课由著名主持人撒贝宁、吴小莉和心理学大咖陈海贤等众咖鼎力推荐。过往，李松蔚的学员们更是对老师的课程好评如潮。
李松蔚老师善于从关系的源头寻找问题的根本，从全新的关系视角看待顽固已久的问题，找到更加合适的处理办法。
这次课程，帮助你修复婚姻关系，能与爸妈好好沟通，相互理解，更让孩子能在良性的关系下茁壮成长。
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