女性在生产完以后，需要一段时间进行产后恢复，我们大家都称为坐月子，很多人认为坐月子的时间是一个月，其实是42天，作业职业是每个人身体恢复的关键时期，对于女性来说也是一个特殊期时期，在这个时间段是有非常多禁忌的，如果稍微不注意，很有可能会带来月子病，不利于产妇的身体健康，为了能够使得产妇早日恢复，避免因粗心大意带来月子病，所以宝妈一定要坚守这四个底线，避免落下病根，下面就随小编一起来了解一下吧。
坐月子时，产妇要坚守这4个“底线”，避免落下病根，别不信
1.尽快让宝宝吃上母乳
无论是顺产还是剖腹产，生完孩子以后都会选择在医院里养几天，看一下自己的身体恢复怎么样，在这个时间段争取尽早的让宝宝吃上母乳，大家也都知道，母乳是对宝宝来说最有利的某种成分，非常有利于宝宝生长，还有大量的抗体也有助于提高宝宝的免疫力和抵抗力对宝宝的成长发育是非常有利的，而且尽快的让宝宝吃母乳，还有助于宝宝减少乳腺疾病等出现。
2.正确的刷牙洗澡
很多产妇在坐月子的时候，家里的老人不会让洗澡刷牙更不能碰凉水，大家都知道在坐月子期间如果碰凉水可能会落下月子病，其实如果产妇一直不刷牙，不洗澡的话反而会加大环境的几率，从而影响到孕妇的身体恢复，所以在坐月子期间也要按照医生的指导，按照正确的刷牙洗澡的方式进行刷牙洗澡，这样对产后的恢复也是有好处的。
3.尽早下床活动
家里的老人认为坐月子要静养，这样才更有利于产妇的产后恢复，其实这种做法并不是完全正确的，产妇在生产完以后身体是非常虚弱的，但是如果一直卧床休息不下床活动的话，对身体的恢复反而是不利的，如果顺产在产后可以直接下床活动，如果是剖腹产，那么需要等到一天左右，可以适当的适量的走动一下，可以促进血液的循环，有助于体内恶露的排除，对产妇的产后恢复是有一定好处的。
4.不要生气
在坐月子期间，孕妇的身体本身就非常的虚弱，情绪相对来说也不稳定，有很多的人都患上了“产后抑郁”，因为这个时间产妇的身体非常的虚弱，再加上孩子也需要喂养，就是产妇的心情变得非常的烦躁，而且容易生气，乳汁的分泌也会受到一定的影响，从而会影响到产妇的产后恢复，所以产妇在坐月子的时候，一定要稳定自己的情绪，尽量不要生气。
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