女性在生產完以後，需要一段時間進行產後恢復，我們大家都稱為坐月子，很多人認為坐月子的時間是一個月，其實是42天，作業職業是每個人身體恢復的關鍵時期，對於女性來說也是一個特殊期時期，在這個時間段是有非常多禁忌的，如果稍微不注意，很有可能會帶來月子病，不利於產婦的身體健康，為了能夠使得產婦早日恢復，避免因粗心大意帶來月子病，所以寶媽一定要堅守這四個底線，避免落下病根，下面就隨小編一起來了解一下吧。
坐月子時，產婦要堅守這4個“底線”，避免落下病根，別不信
1.儘快讓寶寶吃上母乳
無論是順產還是剖腹產，生完孩子以後都會選擇在醫院裡養幾天，看一下自己的身體恢復怎麼樣，在這個時間段爭取儘早的讓寶寶吃上母乳，大家也都知道，母乳是對寶寶來說最有利的某種成分，非常有利於寶寶生長，還有大量的抗體也有助於提高寶寶的免疫力和抵抗力對寶寶的成長髮育是非常有利的，而且儘快的讓寶寶吃母乳，還有助於寶寶減少乳腺疾病等出現。
2.正確的刷牙洗澡
很多產婦在坐月子的時候，家裡的老人不會讓洗澡刷牙更不能碰涼水，大家都知道在坐月子期間如果碰涼水可能會落下月子病，其實如果產婦一直不刷牙，不洗澡的話反而會加大環境的幾率，從而影響到孕婦的身體恢復，所以在坐月子期間也要按照醫生的指導，按照正確的刷牙洗澡的方式進行刷牙洗澡，這樣對產後的恢復也是有好處的。
3.儘早下床活動
家裡的老人認為坐月子要靜養，這樣才更有利於產婦的產後恢復，其實這種做法並不是完全正確的，產婦在生產完以後身體是非常虛弱的，但是如果一直臥床休息不下床活動的話，對身體的恢復反而是不利的，如果順產在產後可以直接下床活動，如果是剖腹產，那麼需要等到一天左右，可以適當的適量的走動一下，可以促進血液的循環，有助於體內惡露的排除，對產婦的產後恢復是有一定好處的。
4.不要生氣
在坐月子期間，孕婦的身體本身就非常的虛弱，情緒相對來說也不穩定，有很多的人都患上了“產後抑鬱”，因為這個時間產婦的身體非常的虛弱，再加上孩子也需要餵養，就是產婦的心情變得非常的煩躁，而且容易生氣，乳汁的分泌也會受到一定的影響，從而會影響到產婦的產後恢復，所以產婦在坐月子的時候，一定要穩定自己的情緒，儘量不要生氣。
閱讀更多 唱盡三生情分 的文章
