来源：www.zerotothree.org
当我们的孩子索取各种玩具或拒绝合作时，我们会觉得我们正在培养《查理和巧克力工厂》里面的“自私小孩”。
每每我们把时间都花在埋头工作以养家糊口，会发现孩子的索取怎么越来越多？我们有时候想一想自己小时候，或者老少边穷的留守儿童们，哪有这么多事儿啊？！
以下是关于如何塑造感恩和创造家庭传统的一些想法，这些传统关注感恩和慷慨的价值观：
向你的的孩子表示感谢
慢下来，仔细观察。你会看到孩子正在做的事，有值得感激的事，然后告诉他。欣赏可以是一种比夸奖更强大的动力。欣赏对方是一种增进彼此关系的有力方式，因为孩子正在关注爸爸妈妈对待他人的方式；
表达对别人的欣赏
无论是朋友，邻居，老师还是餐厅的服务员，孩子们会听到爸爸妈妈跟别人交流的内容，当你在自己的日常互动中塑造仁慈、慷慨和感恩时，你就树立了一个很好的榜样。
常常使用“感激”词语
孩子们需要学习，并且不断确定这些词语的含义，把感恩说出来，注意生活中会让爸爸妈妈快乐的事情。
“我很高兴今天天气晴朗，因为昨天下了很久雨。”当你做一个日常愉快的活动时，比如在小区遛弯或者在炎热的天气里吃西瓜，说：“我对这一天感激不尽！”或“哇，这好有趣啊！”你的热情会传染会传染给孩子。
做一个感恩的树
从纸板上剪出树干，用胶带（黏土）贴到到墙壁上，用剪刀剪出出一些叶子形状。（也可以用便签纸）让你的孩子思考他可以感恩的事情，并在每片叶子上写一个。然后将叶子贴到树枝上。
读感恩和慷慨的绘本/故事
对于从出生到5岁的儿童，以下标题着重于这些重要价值观的不同方面：
出生至3岁的儿童：
对于3-5岁的孩子：
《感谢》 Mercer Mayer
分享“顺境和逆境”
即使是年幼的孩子也可以谈论什么顺利的事和每天的艰辛困难。它给了孩子，你也有机会发泄遇到的挫折，当负能量被释放，我就能更专注于生活中的美好事物。
强调礼物的存在
有些父母设法为他们孩子的生日推出“无礼物”概念。（关键是要开始很年轻）另一种方法是选择绘本交换或要求捐赠给当地的动物收容所。你也可以养成时间和活动的习惯，比如生日郊游和去当地博物馆，而不是送一件“东西”。
公开谈论捐赠和其他“善行”
你不需要有很多钱来做捐赠。可以让孩子在地铁通道拉二胡的乞讨者的箱子上放一块硬币或与小区同龄小伙伴分享饼干。如果你家的预算中有钱捐给最喜欢的事业，一定要跟孩子分享这些捐赠：“我们会捐出一些食物来帮助那些没有家的动物。”
保持解释简单且真实，随着孩子的成长，他们最终会看到帮助和奉献是我们家庭文化的一部分。
培养感恩之心可以改变我们对生活的看法，并帮助我们更多地关注生活中的积极面，而不是消极面。但与其他任何事情一样，感恩就像肌肉需要练习。当我们感受到他们并积极寻找能让我们快乐的事物时，分享赞赏可以“重新训练”我们的大脑，以实现这些感恩的态度。感恩提供了一个新的视角，一个可以帮助你在孩子和世界中看到最好的视角，并教会他们做和你同样的事情。
最后我修改了一段主祷文，可以作子女感恩父母的话语。
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