都说眼睛是心灵的窗户，其实眼睛里也藏着很多身体健康的信号。比如肝脏出问题时，眼睛就会发出很多警报。肝脏是人体最大的排毒器官，我们都知道，肝脏一般是不会“喊疼”的。那我们应该怎么去发现我们是否肝脏出了问题呢？
肝脏好不好 眼睛就能看出来
眼红有血丝、视力模糊：肝火旺盛的表现
肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁，或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁，所以出现头昏头胀，两耳轰鸣、胸胁胀痛，同时道医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛还常常出现眼部症状，如：眼红、眼干、眼部分泌物多等。
眼睛干涩，眼疲劳：肝血不足的表现
手机，电脑，在日常生活工作中不可缺少，这就导致用眼强度也是越来越大，视疲劳已经不足为奇，因此会常常出现，视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适，但你要明白，长期看电脑看书，是非常损耗肝血的哦！
巩膜发黄：肝炎表现
"巩膜发黄"是诊断肝脏疾病的重要依据，甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。
白开水里加点它 肝脏越来越健康！
我们每天都要喝水，而肝脏不好的人更是要多喝水。每次喝水的时候可以加一点清肝毒的食材，比如黄花郎地丁茶。也称蒲公英根。
蒲公英通肝经，祛火，消炎。《本草述》中记载：'蒲公英，甘而微余苦，是甘平而兼有微寒者也。希雍有曰：’甘平之剂，能补肝肾。’现代西医研究中发现，蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、蛋黄素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。其中的蛋黄素含量丰富，具有预防肝硬化、肝炎、增强肝胆功能的作用。日常用黄花郎地丁茶泡水喝，不仅能养肝护肝，抵抗肝炎所带来的伤害，还能防治肿瘤的发生。
想要排出肝毒除了通过饮食食疗外，还有方法就是按摩穴位，经常按摩行间穴，对于疏肝理气，调养肝脏的效果是很好的。对按摩方法上，建议可以先将双手揉搓升温，之后进行按摩，按摩时手法不要太重，过重的手法按摩穴位，反而会适得其反。
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