辦公一族，因為久坐低頭工作，從而容易引發頸椎病。但頸椎病的患發，並不是一開始就會輕易患上的。主要原因還是工作狗們不注意平時的健康預警及預防。
在我們頸部問題變成頸椎病的過程中，初期其實會出現一些頸部酸、脹、痛、僵硬等症狀，這個時候，一般而言是頸肌勞損，還只是一些肌肉因為缺乏鍛鍊，活動引起的軟組織受損，並不是嚴格意義上的頸椎病。
這個時候，我們其實需要做一些頸部操，或者找人按摩，包括用自己家裡的一些頸部按摩儀器設備進行健康舒適的頸部肌肉放鬆緩解。
這款頸椎按摩器帶有手虎口式頸部卡位，同時帶有發熱的網狀孔，我們實用起來體驗感會非常棒的。
而頸椎病，則是由於頸椎等骨骼退行性病變引起的骨骼老化、骨質增生而導致對周圍神經血管進行壓迫，會出現頸部酸、脹、疼痛、包括僵硬、肩背痠痛等症狀，嚴重的都會出現癱瘓。
所以，對頸椎病我們必須重視。
特別是頸肌勞損和頸椎病初期的防治顯得尤為重要。
我們除了平時工作之餘，要進行一些按摩或者通過按摩儀器的放鬆緩解外，我們還需要用一些專業的頸椎病治療儀器進行預防性康復理療。
海威格X5科技銀的酷炫外觀，輕觸式平面按鍵，右側的五路輸出端口，歐式包裹金屬式安全設置，無刺痛療法，真是一款非常不可多得的頸椎理療儀。
如果患有頸椎病，則更有必要通過頸椎病理療儀器進行康復理療。我們可以去醫院理療科做理療，也可以自己增配一些健康儀器在家裡。最好的是選擇一些方便攜帶的。
這款相對比較簡潔的頸部按摩儀，作為按摩器，這個價格雖然有些小貴，但是品質確實非常棒。
這樣無論在家裡，還是去單位上班，或者是外出旅行，都可以隨身攜帶，時刻對自己的頸部健康起到一個保護作用。
除了上面提到的這些，有幾點大家一定要注意：
1、 正確的工作姿勢和坐姿。平時一定要讓自己坐直坐正，讓自己雙肩和頸部肌肉處在放鬆狀態。
不要老是低頭。因為人的頭部重達十多斤，如果總低頭，相當於讓自己的頸部肌肉和頸椎要承受十多斤重的負荷，極易產生病變。所以無論在單位還是在家中，都要抽空給自己的頸部做一些按摩放鬆，減輕下頸部的壓力疲勞。
另外也不要習慣窩在軟沙發裡看電視或者玩手機，這樣加重對自己骨骼的隱形損傷，對自己的頸椎腰椎都是非常的不好。
2、 夏季不要過度吹空調和風扇。長時間的對著空調或者風扇吹，是很容易讓自己頸部肌肉受到損傷，從而誘發頸椎病。
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