办公一族，因为久坐低头工作，从而容易引发颈椎病。但颈椎病的患发，并不是一开始就会轻易患上的。主要原因还是工作狗们不注意平时的健康预警及预防。
在我们颈部问题变成颈椎病的过程中，初期其实会出现一些颈部酸、胀、痛、僵硬等症状，这个时候，一般而言是颈肌劳损，还只是一些肌肉因为缺乏锻炼，活动引起的软组织受损，并不是严格意义上的颈椎病。
这个时候，我们其实需要做一些颈部操，或者找人按摩，包括用自己家里的一些颈部按摩仪器设备进行健康舒适的颈部肌肉放松缓解。
这款颈椎按摩器带有手虎口式颈部卡位，同时带有发热的网状孔，我们实用起来体验感会非常棒的。
而颈椎病，则是由于颈椎等骨骼退行性病变引起的骨骼老化、骨质增生而导致对周围神经血管进行压迫，会出现颈部酸、胀、疼痛、包括僵硬、肩背酸痛等症状，严重的都会出现瘫痪。
所以，对颈椎病我们必须重视。
特别是颈肌劳损和颈椎病初期的防治显得尤为重要。
我们除了平时工作之余，要进行一些按摩或者通过按摩仪器的放松缓解外，我们还需要用一些专业的颈椎病治疗仪器进行预防性康复理疗。
海威格X5科技银的酷炫外观，轻触式平面按键，右侧的五路输出端口，欧式包裹金属式安全设置，无刺痛疗法，真是一款非常不可多得的颈椎理疗仪。
如果患有颈椎病，则更有必要通过颈椎病理疗仪器进行康复理疗。我们可以去医院理疗科做理疗，也可以自己增配一些健康仪器在家里。最好的是选择一些方便携带的。
这款相对比较简洁的颈部按摩仪，作为按摩器，这个价格虽然有些小贵，但是品质确实非常棒。
这样无论在家里，还是去单位上班，或者是外出旅行，都可以随身携带，时刻对自己的颈部健康起到一个保护作用。
除了上面提到的这些，有几点大家一定要注意：
1、 正确的工作姿势和坐姿。平时一定要让自己坐直坐正，让自己双肩和颈部肌肉处在放松状态。
不要老是低头。因为人的头部重达十多斤，如果总低头，相当于让自己的颈部肌肉和颈椎要承受十多斤重的负荷，极易产生病变。所以无论在单位还是在家中，都要抽空给自己的颈部做一些按摩放松，减轻下颈部的压力疲劳。
另外也不要习惯窝在软沙发里看电视或者玩手机，这样加重对自己骨骼的隐形损伤，对自己的颈椎腰椎都是非常的不好。
2、 夏季不要过度吹空调和风扇。长时间的对着空调或者风扇吹，是很容易让自己颈部肌肉受到损伤，从而诱发颈椎病。
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