2018年2月，國家癌症中心發佈了最新一期的全國癌症統計數據：平均每天超過1萬人被確診為癌症，每分鐘有7個人被確診為癌症。
秋季總是那麼悲傷，近兩個月多位知名人士因癌症離世，就在10月25日，陪伴著很多人度過開心夜晚的央視主持李詠，也因癌症在美國治療無效去世，年僅50歲。
從數據上看來，男性患上癌症的概率是高於女性的。
醫生放話：癌症也會挑性別？這四大癌症，多是男性高發，別大意！
第一個：肺癌
肺癌是男性的第一大高發疾病，之所以會有這個結果，很大程度上與中國的吸菸人數龐大有關，中國目前有3.15億菸民，所以防止肺癌，要從戒菸做起。
秋季正是養肺的黃金時節，肺是最“嬌嫩”的存在，秋天氣候乾燥，最容易對肺造成傷害。因此，秋天養肺是重點。
秋季養肺，做好一個字：
“潤”
由於秋天早晚溫差比較大，而且天氣乾燥，這個時候最容易造成肺部的傷害。另外，隨著冬季的臨近，霧霾也隨後會越來越嚴重，這讓我們的肺面臨挑戰。
補充足夠的水分是秋季一定要做的事情，可以喝一些有助於清肺潤肺的茶飲，預防秋燥。
1、自制蒲公英白茉莉茶
取蒲公英葉、白茉莉花，按照4:1的比例，做成蒲公英白茉莉茶，每次取2-3g，熱水沖泡，靜待3-5分鐘，飲用即可。
並且，蒲公英有“天然下火草”之稱，去火消炎，效果尤佳。，能夠消除口腔炎症，有廣譜殺菌的效果，是“八大金剛”之一，可以消炎排毒，幫助肺部對抗炎症，助力身體排出毒素。對各種慢性炎症皆有效，可以對抗上火導致的嗓子發炎、疼痛的情況。
白茉莉花，色白入肺，芳香入脾，解清虛火，去寒積，有很強的消炎作用，用其泡水，有助於去火消炎。
並且，蒲公英性質微寒，將蒲公英和白茉莉進行配比，可以中和蒲公英的寒性，二者搭配
，潤肺生津，消炎止咳，是養肺潤肺不錯的代茶飲。
2、自制白蘿蔔茶
取白蘿蔔適量（100g左右），加上茶葉五g，先將白蘿蔔洗淨去皮切塊煮爛，再將茶葉沖泡5分鐘後和蘿蔔進行混合，每天2次。
民間早就有“十月蘿蔔收，醫生大撒手”的說法，中醫認為蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。
此茶能清肺熱、化痰溼，還可清肺消炎。
第二個：腸癌
今年來，腸癌的發病率呈現上升趨勢，尤其是城市人口居多，可怕的是，腸癌的早期並沒有什麼明顯的症狀，當就診時往往病變已至中晚期，手術、化療給患者帶來了巨大的生理、心理創傷。
而腸癌也是男士高發的一種疾病，所以我們日常要儘量養護腸道，做好預防工作。
保護腸道，預防腸癌做好三點：
第一點：補充膳食纖維
膳食纖維被營養學家稱為“沒有營養”的“營養”，因為其不可缺乏，每天補充的膳食纖維不夠，糞便停留在腸道的時間過長，會導致腸道對廢物的二次吸收，增加腸癌風險。
膳食纖維可以增強倡導的蠕動，緩解便秘，減少腸道致癌物的停留時間，從而降低大腸癌的發病危險。
第二點：少食醃製食物
醃製食品，臘肉，鹹菜等等往往含有過高的亞硝酸鹽，這是一種強烈的致癌物，健康人若長期食用醃製食物會增加直腸癌的發病率，因此應儘量少吃該類食物。
第三點：定期檢查
檢查是每一個時候都要注意的問題，尤其是容易發病人群，定期檢查可以及時發現疾病，尤其對於腸道的炎性疾病應予以足夠的重視，並定時的進行檢查，保證排便功能的正常，以免進一步蔓延。
第三個：肝癌
肝臟素有“人體將軍”之稱，承擔著人體排毒等多種生命活動。一旦肝臟出現了問題，那麼身體就會出現一系列的不良反應。
日常生活中抽菸、酗酒、熬夜、生氣等.....無不在無形當中對肝臟造成損傷，而肝癌之所以可怕，是因為早期症狀並不明顯，一旦確診，常常已經是晚期了。
養護肝臟做好“兩個戒”：
一、戒菸酒
喝酒傷害肝臟，這是所有都知道的，所以不管是想要保肝還是有肝臟疾病的人，一定要戒酒。
除了戒酒，肝臟不好，還要戒菸。因為，吸菸會加速肝硬化的發展進程，並且與肝癌的發生也有一定的關係。所以， 肝臟不好，也要注意戒菸。
二、戒熬夜
睡眠的過程是五臟六腑進行自我修復的過程，一旦長期熬夜，不僅會造成身體的抵抗力下降，還會影響肝臟功能。
人臥血歸於肝，睡眠時，流經肝臟血流量的增加，有利於增強肝細胞的功能，提高解毒能力。所以保證一份好睡眠，對於肝臟健康非常重要。
第四個：前列腺癌
前列腺的高發人群是五十歲以上的男性，所以對於五十歲以上的人來說，一定要注意定期進行列腺的篩查。
保護前列腺，做好這三點：
第一點：莫憋尿
小小的前列腺是男人的“多事之地”，男性大多對的習慣都是喝水少，排尿少，這對前列腺的正常代謝是不利的，並且如果因為忙碌憋尿，會引起膀胱內壓高，同時引起尿液迴流，引起排尿系統的病變。
第二點：不久坐
因為工作性質的關係，很多男性都會有久坐的習慣，但是久坐的這個姿勢會造成對前列腺的壓迫充血等，長期下來就會導致炎症的發生。
第三點：少吃辣
一些刺激性的食物，例如辣椒、生薑、大蒜等等，都會導致血管擴張和充血，降低前列腺的抵抗能力，導致滋生細菌，增加患上前列腺炎的風險。
總難以控制住自己的嘴巴、無法遠離辛辣食物，是造成有些人前列腺炎復發的重要原因。
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