要說俄羅斯人存在蒙古人的血統，正是因為蒙古人對俄羅斯人曾經長達近250年之久的統治。蒙古從1219年之時西征，1235年征服曾經的歐洲地區，正是現在的俄羅斯。蒙古滅掉南宋之時是公元1279年，蒙古征服歐洲之後，又再南下滅宋。明代朱元璋在1368年之時推翻元朝，蒙古韃靼人的欽察汗國卻依然統治著俄羅斯，一直至1502年之時俄羅斯的莫斯科大公國才剛剛擺脫掉蒙古長期的統治，這件事情俄羅斯人都是認可的。
蒙古長達242年的統治之中，俄羅斯發生了巨大的變化。因為蒙古西征之時強大的軍事力，導致俄羅斯人不管是在生活習俗中，還是種族上都和蒙古特別接近。其實在世界上純粹的種族並不多，多多少少都有些混血關係的，可是像俄羅斯這種大面積混血的也並不多。俄羅斯人最初原本是歐洲的斯拉夫人，之後又和北歐的維京海盜混血。和蒙古人通婚混血的時候也比較久，一直到莫斯科的大公國獨立之後。正是因為蒙古早已有了相對完善的社會組織，蒙古對於俄羅斯的行政治理方面，影響非常大。
特別是蒙古強悍的作戰能力和軍事作風，被俄羅斯學會。蒙古的生活起居還有飲食習慣與服飾，對俄羅斯人也有特別大的影響。至今為止，俄羅斯的生活習慣還是來源蒙古。俄羅斯人還喜歡喝蒙古奶茶，俄語裡面有許多蒙古語詞彙。十三世紀的蒙古人的西征之時非常殘忍和野蠻，屠城時常發生。當時征服俄羅斯之時也是一樣的，許多俄羅斯男性死在蒙古人的刀下。當時保留大多數是婦女與兒童，男人則是去除的對象。
也就造成了蒙古父系與俄羅母系混血的後代，蒙古在俄羅斯的政權穩定下來之後，俄羅斯的貴族們為了巴結蒙古，爭先恐後的和蒙古人通婚。根據後來的專家們分析，俄羅斯的上層民眾裡面，有高達30%和蒙古人的通婚率。並且歷經了將近250年的時間。所以許多俄羅斯人有蒙古的血統也不足為奇，包括俄羅斯的名人列寧的祖母就是一個蒙古人。就俄羅斯人現在的外表上看的話，和歐洲人區別非常大，明顯是具有亞洲人特徵的。
俄羅斯現在的國防部長，就是蒙古人。也就是說，若是沒有蒙古征服東歐草原的話。難以形成現代的俄羅斯民族，他們的一些城市也是蒙古統治者所建立的，就連莫斯科的建立也和蒙古有著巨大關係。在蒙古人長達242年的統治之中，無數的蒙古人融合了東方文化。在經過蒙古統治後，所謂正統的西歐人，對俄羅斯的歐洲血統並不認同。換句話說，隨便撕開一個俄羅斯人，都能夠看得到蒙古人的影子。
就是因為俄羅斯的宗教與長相還有文化等等，存在和歐洲人的不同之處，所以說老歐洲非常難以認同俄羅斯。曾經的蒙古倒是教會俄羅斯人不少東西，就連莫斯科大公國的統一，都有蒙古的功勞。本來只是東歐草原的一個小邦國，也是因為有蒙古的幫助才得以統一的。
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