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粥歷來是中國人養生之道的方法之一，我國中醫認為，穀類的精華在經過熬粥以後，全部滲透在湯裡，因此稀粥比干飯更加的有營養，同樣稀粥更適合寶寶，因為寶寶的腸胃功能還不健全，推薦幾種幼兒營養粥。
幼兒營養粥的做法，
1.牛奶蛋黃米湯粥
大米煮成粥，雞蛋用蒸蛋器蒸熟，把蛋黃搗成泥，把蛋黃泥奶粉放入大米粥，攪拌均勻，給寶寶餵食。
2.胡蘿蔔鱈魚粥，
鱈魚胡蘿蔔分別蒸熟，搗成泥，大米洗乾淨，熬成粥，攪拌均勻即可，
3.黃魚泥青菜粥，
將小黃魚蒸熟，在大米熬成粥後，把小黃魚挑刺留肉，壓碎，青菜打成汁，把小黃魚和青菜再次倒入粥內，再煮幾分鐘，攪拌均勻即可。
4.土豆胡蘿蔔肉泥粥
胡蘿蔔切絲，和粥一起煮，土豆蒸熟後壓成泥，把肉切成丁，肉湯，粥，土豆泥，放在一起再煮幾分鐘，攪拌均勻，煮開即可。
5.雞肉土豆油菜粥，
大米小米，煮粘稠，土豆去皮切塊，和洗淨的雞肉一起下鍋煮25分鐘，
把雞塊切成擊碎，土豆壓成土豆泥，油菜
燙好之後切碎，撒在粥上攪拌。6.香菇瘦肉粥
肉切成沫備用，香菇切成沫備用，和大米一起放在鍋裡一起熬兩個小時。
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給孩子喝粥為了保證粥的營養，我會嘗試去放各種各樣的東西，鹹的填的都會進行嘗試，下面說說我做過的粥吧！
第一類雜蔬粥
材料：各種綠葉蔬菜適量，大米根據水量用量杯量好，米和水分比例在1比8到1比10之間。像菠菜等含草酸的綠葉菜，可以進行先焯水，剁碎。
做法：最好用砂鍋去熬粥，沒有砂鍋也可以用其它鍋，最好不要用高壓鍋。
1.米淘洗乾淨，水沸騰開後下入大米；
2.大火燒開，轉中火，熬上20分鐘放入淘洗乾淨，切碎的各種綠葉蔬菜，在熬上兩三分鐘，可以放入適量的鹽，進行調味。
第二類皮蛋瘦肉粥
材料：大米、皮蛋兩個、瘦肉適量50克、生薑、香菜適量
做法：大米前一天晚上淘洗乾淨，放進冷凍室。瘦肉切絲，用料酒和生抽進行醃製，放入冰箱冷藏。
第二天早上，水沸騰後下入大米，煮上十分鐘後下去肉絲，快速用筷子撥拉開。
可以下去薑末，也可以下去薑絲，如果孩子不吃薑可以方便檢出來。
煮上5分鐘後加入皮蛋碎，出鍋前加入適量鹽，喜歡吃香菜的可以撒上香菜碎。不到二十分鐘就能出鍋，提前準備好材料，早上都能做起來。大米放入冷凍室，是為了快速熬出濃稠的感覺。
第三類山藥大棗粥
材料：山藥適量，紅棗5.6顆，大米適量
做法：
山藥去皮切片，紅棗提前泡水。
水沸騰後下大米，水再次沸騰後轉中火下山藥和大棗，熬煮20分鐘，就可以了。需要注意的是，如果是給孩子吃，可以剝掉棗皮，去掉棗核，再去給孩子吃。
第四類南瓜玉米黃豆粥
這個南瓜粥是在外面吃的，姑娘覺得好吃，就自己在家做了起來。
材料：大米適量、南瓜適量、玉米粒適量、黃豆適量
做法：黃豆提前一天進行泡水，方便熬煮。
水沸騰後下入大米，再次沸騰後下去南瓜、玉米粒以及黃豆。
大火熬煮5-10分鐘，轉中火或小火，直到熬煮到南瓜和黃豆軟爛，就可以了。
需要注意，因為有玉米粒，這個粥最好不要給一歲半下的寶寶來吃，怕卡到寶寶。
豌豆媽媽育兒
香蕉菜泥粥
西蘭花含鈣高，含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素和胡蘿蔔素等
用料：小米、西蘭花、香蕉
做法：
1、香蕉塊與小米同煮
2、西蘭花洗淨切碎
3、將西蘭花倒進香蕉小米粥煮熟即可
山藥胡蘿蔔粥
山藥含有多種微量元素，例如鉀、鈣和維生素。有健脾益胃的功效，對小孩有強身健魄的作用
用料：大米，小米、山藥、胡蘿蔔
做法：
1、大米、小米洗淨
2、山藥去皮切片
3、山藥和大米，小米同煮
4、胡蘿蔔洗淨切誶
5、加入山藥、大米、小米同煮熟成粥即可
玉米胡蘿蔔香菇粥
香菇富含維生素D，以及多種氨基酸，可以提高寶寶免疫力
大米淘洗乾淨，用植物油、鹽拌勻，放進鍋裡，加入適最的清水，熬煮
3.香菇泡發、玉米摘粒、胡蘿蔔洗淨，然後把香菇、胡蘿蔔切丁
4.把胡蘿蔔、玉米、香菇倒進鍋裡;煮熟，放鹽調味即可。
核桃芝麻小米粥
原料：小米，黑芝麻、核桃仁
製法：黑芝麻、核桃仁一同搗爛成泥。鍋內倒水燒開，放入小米，燒開，加入芝麻、核桃，煮熟成粥即可
芝麻含鈣比蔬菜和水果都多，這道粥補益肝腎，養血安神
鮮味雜粥
海帶含有豐富的碳水化合物、鈣、碘。碘與寶寶智力發育和體格生長有密切關係，是人體不可缺少的微量元素。
材料：大米、小米、燕麥，海帶、白菜、西紅柿
做法：
1.海帶、白菜煮熟切碎。
2.大米、小米、燕麥加水煮成粥。
3.加入海帶、白菜和生的西紅柿丁，煮熟，加少量調味品(比如香油，鹽)即可。
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菩提之心的光輝
寶寶喝的粥花樣有很多，只要父母花點小心思，學一點營養搭配知識，寶寶的餵養就是輕鬆而有效。對於寶寶來說，食補勝過藥補，喂出健康寶寶是每個媽媽的心願。
推薦幾款幼兒營養粥，讓寶寶缺什麼補什麼。
1.雞肝粥:雞肝洗乾淨用清水煮熟切成丁，等粥熟後放入雞肝末攪拌均勻再稍微煮一下，最後放入少許鹽和蔥花即可。雞肛粥富含鐵、蛋白質，卵磷脂和微量元素，有利於寶寶的智力發育和身體發育；還可調節和改善貧血寶寶造血系統的生理功能。
2.核桃花生粥:核桃仁、花生仁用溫水浸泡30分鐘後切成丁，和大米一起放入鍋中熬至軟爛即可。核桃花生粥含有豐富的碳水化合物、蛋白質、鈣和各種維生素，寶寶常吃可以促進大腦發育，提高智力水平。
3.山楂六神曲粥:神曲搗碎後和大米、山楂一同放入鍋內熬成粥即可。六神曲藥店可購買，具有健脾和胃、消食調中的功效，適用於寶寶食慾不振、消化不良。簡單點說就是寶寶積食了，一定要喝此粥哦！
4.魚末豆腐粥:魚肉去刺和豆腐切丁，待粥熬的差不多的時候放入魚肉和豆腐稍微燙一下即可。魚肉豆腐粥含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、鈣等營養成分，能提高寶寶的記憶力和注意力，還能強健骨骼和牙齒。
文海撈夢話育兒
寶寶添加輔食後，由於咀嚼功能尚未完善，不能咀嚼消化正常成人的食材，但是如果把食材稍作加工，製作成營養豐富易吸收的營養粥，就比較符合寶寶的消化功能，並且比單純的粥營養要豐富。
今天，小果介紹幾款比較適合寶寶的營養粥。
1、胡蘿蔔牛肉粥
牛肉為紅肉，富含鐵元素，可以補充鐵元素糾正寶寶的貧血；而胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、維生素
食材：牛絞肉、胡蘿蔔、大米、水適量。
A，促進寶寶視力的發展，同時，在營養粥里加點胡蘿蔔，還可以使營養粥的色彩豐富，增加寶寶的食慾。
做法：將大米事先泡一泡，洗乾淨，隨後煮成綢粥。將牛絞肉、胡蘿蔔放入粥中一起煮熟。將煮好的胡蘿蔔牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙餵養寶寶。
因煮好的粥經過攪拌機再次加工，所以這款營養粥可以做給剛添加輔食不久的寶寶吃。
2.香菇雞肉粥
香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可以轉化成維生素D，促進體內鈣的吸收，幫助寶寶骨骼和牙齒的生長。這道香菇雞肉粥清淡可口，很適合6-8個月寶寶食用。
原料：大米，幹香菇1-2朵，雞胸肉，薑絲少許（可以選擇不添加）。
做法：雞胸肉切成小丁，幹香菇泡軟洗淨切成小丁。將雞丁、香菇丁、薑絲加少許鹽焯水，之後撈出瀝乾備用。大米洗淨加入足夠的水煮成白粥，再加入雞丁、香菇丁煮至米粒開花粘稠即可。
3.豬肝泥粥
豬肝也是補充鐵劑非常好的食材。
原料：豬肝一個，大米適量。
做法：將大米用小火慢熬成粥狀。取豬肝少許切片，加少許鹽和料酒炒熟（如果寶寶未滿1週歲，此步驟可省略），去腥調味，然後放入攪拌機中打成泥狀，拌入粥中，繼續煮5分鐘即可。
兒科醫生小果
備料：
鱈魚1塊 香菇1朵 小油菜1顆
胡蘿蔔1塊 大米粥1碗
開做：
準備如下圖材料。
鍋裡水燒開，鱈魚蒸5分鐘。
小油菜洗淨，摘葉去芯。下入滾入，斷生即可。
香菇泡鹽水5分鐘，洗淨切片，胡蘿蔔去皮切片，下入滾水，斷生即可。
鱈魚取肉，攪碎成泥。
蔬菜全部切碎。如圖。
大米煮成粥，下鱈魚。
下入蔬菜丁，米粥再煮2分鐘。
出鍋。適合7-18個月的幼兒。
小貼士：菜一定要切碎才適合孩子吃。
社會套路深，我要回農村，我是草根創業者於泓鑠！
馬上3000粉，互粉300人，點贊和轉發我都關注了。
於泓鑠
幼兒營養粥的做法有很多種，下面我給大家分享幾款我給寶寶做的營養粥，希望能夠喜歡。一，小米蛋花粥營養豐富，健脾養胃。步驟:1鍋中燒水。2,水開後把洗淨的小米下入鍋中。3,大火熬製10分鐘轉小火再熬製10分鐘。4，準備一個雞蛋打散。5,將雞蛋液均勻的倒入小米粥中攪拌均勻關火，就可以出鍋了。色澤金黃，口感非常不錯，寶寶很喜歡喝。二，蔬菜粥做法同上，熬製好後稍微加一點鹽，調一下味道寶寶會更愛喝。希望大家能夠喜歡。
旭麗1982
寶寶的脾胃虛弱，而粥的熬煮時間較長，其中的營養已經釋放出來，容易吸收，粥既簡便做又有營養，特別適合寶寶食用，是寶寶必不可少的輔食之一。
