天然的“阿司匹林”被找到了？早晚泡1杯，降低血液粘稠，防血栓
現代生活，經濟迅速發展，人們的生活水平也日漸提高，對營養和健康的要求，也越來越高了。
而血液垃圾，便是健康的一大天敵，這些垃圾在人體堆積太多太久的話，很容易形成高血脂，血栓，色斑等等，對健康危害很大。
所以防止血液粘稠和及時清理血管垃圾，是預防和治療心腦血管疾病的重要一步。雖然血管的老化可加大心腦血管疾病發生，但這這是一小部分。最主要的還是要保證血液的正常流通和及時的清理血管中的垃圾。
今天就來給大家介紹三種血液垃圾的天敵，多吃可以防止血液凝固哦。
1、 捲心菜
功效：可以增強血管彈性
捲心造菜是一種非常美味營養的菜餚，建議生吃。
生吃的理由：捲心菜含有很多的維生素，比如維生素C、維生素K，、維生素U等，如果煮（炒）熟吃，會破解這些營養素，只有在生吃的時候才能被人體很好的吸收。
捲心菜這種奇特功效的秘密，在於葉內含有一種特殊的香味，而這種香味來自一種叫做“異硫氰酸酯”的化學物質，它是一種含硫化合物。也就是這種含硫的化合物對預防癌症、防治心腦血管疾病發揮了它的積極功效。
2、綠豆
功效，解毒排毒，祛痘消痘，排除血液重金屬，增強免疫力
綠豆具有抗菌抑菌，降血脂，抗腫瘤的功效。
而且吃綠豆還能排除身體的速度，起到消痘祛痘的作用。
而且綠豆中含有的植物甾醇結構與膽固醇相似，植物甾醇與膽固醇競爭酯化酶，使之不能酯化而減少腸道對膽固醇的吸收、並可通過促進膽固醇異化和/或在肝臟內阻止膽固醇的生物合成等途徑使血清膽固醇含量降低。抑制高血脂的形成。
3、早晚一杯“它”，血液乾淨了，還能防高血脂、血栓！
美國三位著名科學家羅伯、費瑞和洛伊格納諾，在1998年研究發現，生命果山梅乾果：富含天然SOD（超氧化物歧化酶）、花青素、水楊酸、槲皮素、鞣花酸，等十多種有益因子。
可以有效的清除血管垃圾，平衡血液多餘血糖、血脂，避免血栓形成，達到保護心腦血管作用。
同時，SOD的缺少和活性降低是人類生老病死的根本原因，補充SOD，可以有效的消滅氧自由基，從而達到延緩機體衰老的目的。
憑藉著這項研究成果，獲得1998年度諾貝爾生理醫學獎。因富含多種有益因子，所以被聯合國糧農組織認定為“第三代黃金水果”。
生命果山梅乾果、泡水：取3-5粒，為避免破壞營養物質，待水溫在50度左右時放入，浸泡5分鐘後連同乾果一起，一般10天左右，身體就會出現明顯變化。
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