央視網消息：中風發作一分鐘，相當於大腦“失去”約190萬個細胞；如果中風一小時，就相當於大腦的年齡"老了"三年半。
醫生們都說，“時間就是大腦”。早救治一分鐘，就能減少神經細胞的死亡，治療的效果就越好。而在這其中，早發現的作用不容忽視。
如果突然出現一側嘴角流口水、不能說話或說話含糊不清；身體一側的胳膊和腿，突然沒有力氣抬不起來；一邊臉突然麻木或者沒有知覺，出現劇烈頭痛；或者突然喪失意識時，要儘快送醫就診。而除了快之外，另一個要注意的就是要穩。
目前，國家神經系統疾病質量控制中心，已經開始在全國推廣1小時急救圈，將急性腦血管病患者送達具備溶栓取栓技術的醫院，並覆蓋周邊足夠人群。
專家認為，卒中預防比治療重要。80%以上的卒中是可以通過危險因素的控制來實現早期預防的。個人可以根據年齡、身高體重、既往疾病等19項因素，測評患上腦卒中的風險。其中吸菸、飲酒、高血壓等，都是危險因素。比如說：吸菸的人卒中風險會增加0.13%、每天飲酒超過10g，卒中風險會再增加0.13%；而每週的體育鍛煉要是達不到2.5個小時，則卒中風險會再增加0.1%。
美國卒中死亡率100年來下降的經驗表明，除了堅持合理鍛鍊，還需定期到醫院檢查有效控制血壓，並堅持以蔬菜、水果、魚類、五穀雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食方式有效預防。
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