央视网消息：中风发作一分钟，相当于大脑“失去”约190万个细胞；如果中风一小时，就相当于大脑的年龄"老了"三年半。
医生们都说，“时间就是大脑”。早救治一分钟，就能减少神经细胞的死亡，治疗的效果就越好。而在这其中，早发现的作用不容忽视。
如果突然出现一侧嘴角流口水、不能说话或说话含糊不清；身体一侧的胳膊和腿，突然没有力气抬不起来；一边脸突然麻木或者没有知觉，出现剧烈头痛；或者突然丧失意识时，要尽快送医就诊。而除了快之外，另一个要注意的就是要稳。
目前，国家神经系统疾病质量控制中心，已经开始在全国推广1小时急救圈，将急性脑血管病患者送达具备溶栓取栓技术的医院，并覆盖周边足够人群。
专家认为，卒中预防比治疗重要。80%以上的卒中是可以通过危险因素的控制来实现早期预防的。个人可以根据年龄、身高体重、既往疾病等19项因素，测评患上脑卒中的风险。其中吸烟、饮酒、高血压等，都是危险因素。比如说：吸烟的人卒中风险会增加0.13%、每天饮酒超过10g，卒中风险会再增加0.13%；而每周的体育锻炼要是达不到2.5个小时，则卒中风险会再增加0.1%。
美国卒中死亡率100年来下降的经验表明，除了坚持合理锻炼，还需定期到医院检查有效控制血压，并坚持以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食方式有效预防。
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