除非你修道成仙
總有一天你我相見恨晚！
今晨，著名央視主持人李詠被曝因癌症於10月25日在美國去世，享年50歲。
這個消息一經傳來，讓人震驚不已。是那個瘦瘦的、梳著一頭捲髮，一笑起來暖暖的主持人李詠嗎？
▲李詠妻子哈文微博
印象最深的是他主持的《非常6+1》,每次出場的時候，帶著他標誌的笑容。
在那個各種綜藝都不發達的年代，這個標誌性的笑臉，一直印記在我們的腦海中。他那富有磁性的聲音，也一直迴盪在我們記憶中的時光。
如今，這個伴隨著我們一起成長的溫暖老大哥，就這麼突然地離我們而去了。帶給我們的除了悲傷，更是無限的失落。
或許，他所處的位置不是娛樂圈的中心，所以每當我們提起他，就會說：“哦，就是那個主持人李詠，我挺喜歡他的節目的。”
但是卻一直也沒有持續的去關注他，以至於突然聽到他去世的消息，讓我們一時間接受不了。
△無數網友不敢相信這個悲痛的消息，痛感惋惜
央視這幾年相繼過世的主持人，都是因為癌症而遺憾離世，而且都是在事業如日中天的年齡，讓多少人嘆惋。
2009年，前《新聞聯播》主持人羅京因淋巴癌去世，年僅48歲。
2013年，央視主持人王歡（原名王薇）因乳腺癌去世，年僅42歲。
2015年，前《焦點訪談》主持人 方靜因胃癌去世，年僅44歲。
2017年，前《今日說法》主持人肖曉琳因直腸癌去世，年僅55歲。
從1997年到中央電視臺至今工作18年。9月9日早上，張泉靈在微博宣佈離職央視。並坦言：決心改變起源是虛驚一場。簡單說，年初天天咳血以致醫生懷疑我肺癌。排除了之後，倒促成了我換個角度去思考我的人生。
她說：“人生最寶貴的是時間。42歲雖然沒有了25歲的優勢，可是再不開始就43了。其實，只要好奇和勇氣還在那裡，什麼時候開始都來得及。”
央視工作19年的新一代“國臉”郎永淳，9月2日，在錄完他的最後一期《新聞聯播》後從央視離職。消息稱：他的妻子吳萍，5年前患上了乳腺癌。2013年，在家庭會議上，全家做出“吳萍出國休療，兒子出國求學”的決定。
吳萍赴美治病期間有個細節:吳萍某次想做個檢查，卻被高昂的醫療費嚇傻了。由於沒有保險，做個胸腹CT，10000美元；頭部核磁，6000美元；骨掃描，10000美元。而妻子和兒子在美國至少還要八年。
2014年初柴靜從央視低調離職。而今年年初，她以一部《蒼穹之下》調查紀錄片，掀起了全民的防霾戰爭。柴靜在接受專訪時透露：女兒未出生變被診斷為（患有）良性腫瘤，在出生之後就要接受手術。
她從央視辭職後打算用相當的一段時間陪伴她，照顧她。在給女兒做麻醉之前，醫生說：她這麼小的年紀做全身麻醉是有可能醒不過來的，你要有個心理上的準備…
得病前自以為是，害怕有人提醒；得病後束手無策，過度治療。真如專家所說：癌症並不可怕，怕就怕讀不懂癌症前身體亮出的信號。預防重於治療～求醫不如求己。改變酸性體質，鹼回健康之本。關愛自己！關愛生命！您就是自己最好的醫生～請別忽略身邊人的提醒。
生命無價，健康價更高，癌症在二年前就有症狀！你知道嗎？
報告稱全國每分鐘6人確診癌症 肺癌發病率第一
肺癌
咳嗽是肺癌的早期症狀，其特點是以陣發性刺激性嗆咳為主， 有咳不淨的感覺，一般無痰或只有少量白色泡沫痰，繼發感染可出現膿痰。 如經抗炎治療2周後無改善，應警惕肺癌的可能。或在原有慢性咳嗽基礎上出現咳嗽性質改變， 甚至伴有“氣管鳴”、“氣短”應予注意。肺癌的另一警號是間斷性反覆少量血痰，或痰中帶血絲。 此外，還出現胸背痛、胸悶、發熱等症狀。
肝癌
早期肝癌無特異性症狀，如有亦多是癌前疾病的一些複雜表現。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝區出現刺痛或疼痛加劇，身體不適，食慾減退，進行性消化不良，伴有頑固性腹瀉及體重明顯下降時，應高度警惕。
胃癌
突然出現原因不明的消化不良症狀，而且比較頑固、進展快；突出的表現為食慾迅速下降、食後腹部飽脹感及不適感，同時，體重明顯降低。或者，過去沒出有胃痛（“心窩痛”）的人，突然出現反覆的胃痛；以前雖有胃痛，但近來疼痛的強度、性質、發作的時間突然改變，且原來治療有效的藥物變得無效或欠佳。
食管癌
吞嚥食物有遲緩、滯留或輕微梗噎感，可自行消退，但數日後又可出現，反覆發作，並逐漸加重。或在吞口水或吃東西時，總感覺胸骨有定位疼痛。平時感覺食管內有異物且與進食無關，持續存在，喝水及咽食物均不能使之消失。
大腸癌
凡30歲以上的人出現腹部不適、隱痛、腹脹、大便習慣發生改變， 出現便秘、腹瀉或者交替出現，有下墜感，且大便帶血，繼而出現貧血， 疲乏無力，腹部摸到腫塊，應考慮大腸癌的可能。 其中沿結腸部位呈侷限性、間歇性隱痛是結腸癌的第一個報警信號。 下墜感明顯伴大便帶血，則是直腸癌的信號（大腸癌包括結腸癌和直腸癌）。
鼻咽癌
鼻咽癌的早期徵兆有一個共同特點，就是症狀（和體徵）多發生於單側。 單側涕血（指擤出）、單側鼻血、單側耳鳴、單側聽力下降、單側頭痛、單側頸淋巴結腫大。
腦腫瘤
主要表現為頭痛和嘔吐，頭痛很特別，往往是在清晨醒來時頭痛最重， 起床後可逐漸減輕，以前額、後枕部及兩側明顯。 頭痛多伴噴射狀嘔吐，與進食無關，尤其是疼痛劇烈時，而嘔吐後頭痛即減輕。
乳腺癌
乳房發生異常性變化，如摸到拉厚或包塊、脹感、出現微凹（“酒窩徵”）皮膚變粗發紅， 乳頭變形、回縮或有鱗屑等，疼痛或壓痛，非哺乳期婦女突然出現單側乳頭流水（乳樣、血樣、水樣液體）。
宮頸癌
宮頸癌的早期症狀主要有以下幾方面。性交、排便、活動後陰道點滴狀出血、血液混在陰道分泌物中。開始出現量少，常自行停止。不規則陰道出血，尤其是停經多年又突然陰道出血。 白帶增多，呈血性或洗肉水樣。 下腹部及腰部疼痛。出現上述其中一項以上者都要及時進一步檢查。重點是不規則陰道出血，接觸性出血和白帶過多。
白血病（血癌）
發熱、出血、貧血是（急性）白血病的三大早期症狀。 發熱為37.5℃－38.5℃常提示有感染，如皮膚、呼吸道、腸道、口腔、泌尿系統等部位炎症。出血可發生在任何部位，但以皮下、口腔、鼻、牙齦等處常見。 出血程度可由瘀點、瘀斑以至口、鼻腔大出血。貧血是因為紅系造血障礙和出血所致，且演進迅速，病人面色蒼白。 此外，可出現淋巴結腫大和骨關節疼痛，有特徵意義的是胸骨輕壓痛。
骨癌
在骨的表面可及一個硬的腫塊，痛或不痛。骨和關節疼痛或腫脹，經常在夜間更重，且不一定與活動有關；疼痛可以是持續鈍痛，或只在受壓時感到疼痛。自發性骨折。發熱、體重下降、疲勞和活動能力下降，有時發生於晚期骨癌。良性骨癌通常無疼痛，出現以下情況應去就醫。
養成良好的生活方式
1、盯住你的BMI：脂肪細胞會製造並釋放荷爾蒙，可能促進癌細胞生長。研究已證實食道癌、胰臟癌、腸癌、停經後乳腺癌、腎臟癌和子宮內膜癌都與超重有關，即使體重略為超重，也會增加罹患這類癌症的風險。
亞洲人最好將身體質量指數（BMI）控制在18.5至22.9之間。BMI計算方式為《體重（公斤）》÷《身高（公尺）平方》。
2、每天流汗30分鐘：這是最經濟實惠的防癌方法。不需練出6塊腹肌、不一定要跑馬拉松，只要每天運動30分鐘、每週5天即可。健走、跳舞、騎單車、爬樓梯、各種運動都可以。
3、喝綠茶或咖啡：綠茶有助於防癌早已獲得證實。因為綠茶含有兒茶素及維生素A、C等抗氧化劑因此有防癌功效，這些防癌成分綠茶含量最多、其次是烏龍茶、紅茶最少。
4、多吃新鮮蔬果：特別強調新鮮的蔬菜水果。世界癌症基金會建議儘量從飲食中攝取營養。
目前已證實足量的蔬果纖維，可預防大腸直腸癌，並減少乳癌、食道癌等數種癌症的發生率。蔬果的纖維素能減少腸內致癌因子、改變腸中菌種生態，避免癌細胞形成。
5、跳開脂肪誘惑：美國國家科學院報告指出，所有飲食構成要素中，脂肪與癌症關係最強烈，特別是乳 腺癌、大腸癌與攝護腺癌。
6、多吃雞、魚，少量吃豬、牛、羊肉：牛排、紅燒蹄膀、涮羊肉，雖然很美味，但請儘量少吃些。研究已發現比起不吃或很少吃紅肉的人，大量攝取豬、牛、羊等紅肉的人罹患大腸癌風險增加30%。最好每週紅肉總攝取量不超過500公克，而一塊普通大小、8盎司的牛排就是240公克。也應戒除煙燻
7、戒菸、戒酒：抽菸者請立刻戒菸，不抽菸的人要避免二手菸。抽菸是肺癌主要危險因子，並與食道癌、胃癌、頭頸癌、攝護腺癌、大腸直腸癌、肝癌、子宮頸癌與乳癌相關。遠離吸菸人群，防治二手菸。食物要以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物……
結語：世上有很多看似光鮮體面的工作，但看似驚豔的外表下卻要承受巨大的壓力，而高壓之下是畸形的生活方式和壓力情緒。工作的第一要務是保存自我，生活下去，維持健康體魄，如果自身健康都不能保證，工作的意義又何在？所以，當我們從事一份可能會帶來物質和榮譽的工作時，一定要格外關注身體的健康，否則，一切都是浮雲。
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