45歲的李先生，最近經常半夜醒來就睡不著了，而且小腿常常抽筋。起初以為李伯伯以為自己著涼了，加了厚被子，關好了門窗。可後來這些情況非但沒有減少，腹部還開始疼痛。去醫院後被確診為肝癌。李伯伯和家人都很納悶，自己從來不喝酒，怎麼會得肝癌呢？
醫生詢問後才知道：李伯伯住的地方在郊區，離一個工廠很近，因為李伯伯不願意住在小區裡，所以就住在郊區的小院子裡。工廠的廢水滲透到地面，可能汙染了飲用水，而李伯伯經常挑河裡的水澆菜，也間接食用了致癌物質。
除了水源汙染，還有其他原因也可導致肝癌：
1、水源汙染
大家都知道中國的汙染是非常嚴重的，有些地方甚至水源地都受到了嚴重汙染，如果大家經常飲用這些汙染水的話，患上肝癌的幾率一下子增大很多，所以說現在我們國家都在大力整頓環境，為的就是身體健康考慮。
2、病毒性肝炎
好多人患上病毒性肝炎之後沒有及時治療，最後疾病拖延了下來變得越來越嚴重，就變成肝癌，在我們國家肝癌高發的地區，大約有五分之一的患者就是乙型肝炎或者乙肝病毒攜帶者。
3、黃麴黴毒素
第三個誘發肝癌的因素就是黃麴黴毒素，這種物質主要存在於一些發黴變質的食物上，所以我們平時無論如何不能吃發黴變質的食物，如果大家長期食用黃麴黴毒素的食物的話，有很大的幾率患上肝癌。
4、致癌物質
還有一些化學物質也會引起肝癌，正常情況下能夠誘發肝癌的化學物質主要以N-亞硝基化合物為主，最典型的是亞硝胺和亞硝酰胺等，另外噴灑農作物的農藥也會誘發肝癌。
5、基因突變
還有一些肝癌患者是因為環境的改變和病毒的作用造成正常的肝臟細胞分裂開來，出現了基因突變的現象，加速癌細胞增殖的可能因素。
做好3件事，有效養肝護肝：
1、不熬夜
晚上人體休息的同時，也是肝臟自我修復的時間。所以，如果經常熬夜，肝臟得不到良好的休息，勢必會造成很大的損害。對已經感染乙肝病毒的人來講，已受損的肝細胞將難以修復，並有加劇惡化的可能。所以，晚上睡覺前，儘量不要玩手機，好好閉目養神，以儘快入眠。
2、喝護肝茶
養肝除過保持好的飲食生活習慣外，還可以多喝一些養肝的花草茶，來促進肝毒的排洩。養肝喝蒲公英根茶是非常不錯的選擇，如產自長白山高海拔地區的黃花郎地丁茶，可以有效的養肝護肝，排肝毒，緩解肝炎！
黃花郎地丁，又名蒲公英。其全株皆可入藥，尤其是根部，對於養肝護肝有不錯的功效。《本草綱目》裡這樣記載：黃花郎地丁，入肝經。保肝，清肝毒，預防肝損傷。其根部含有豐富的營養物質，有膽鹼、有機酸、果膠、蒲公英淄醇等，有著清熱解毒等特別好的功效，特別是對肝炎有不錯的療效，可以有效保護肝臟，清除肝臟毒素。
每天泡水喝，慢慢的肝臟養好，睡眠等都會明顯的改善！且這純植物對於肝臟沒有任何二次損傷，適合養肝人士長期飲用！
3、穴位按摩
肝俞穴位於背部，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸，是肝的元氣在身體背部匯聚而成的“水潭”，肝俞是養肝不可缺少的養生要穴。中醫認為經常按摩這個穴位，不僅可以疏肝理氣、降火退熱，還可以益肝明目、行氣止痛。
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