現代女性在各個方面都展現出了自己強大的生存能力，自己養活自己經濟獨立已經完全沒問題了，在日常中也看得到很多女強人，不過當女性出嫁之後，夫妻兩人卻會面對更多的問題，房貸、孩子的教育成本，往往會捉襟見肘讓人焦頭爛額，婚後過高的生活成本，讓很多女性恐懼婚姻，再加上平時的生活壓力，導致很多女性的性生活被忽視掉了，那麼在長期沒有性生活的情況下會對女性造成哪些後果呢？
1、性器官性功能會有所下降
在這一點上是很常見的問題，也是最直接的危害，有些東西長時間不用就會造成功能性衰退，以後在真正需要的時候就會造成疼痛，對性體驗造成極大的困擾。
2、免疫系統也會跟著變差
很多人都不知道正常的性生活可以提升身體免疫力，單純的認為這只是生理需求而已，其實並非如此正常的性生活對於心腦血管疾病有很好的防範作用，
3、導致男女雙方變的更加冷淡
正常的性生活可以有效的促進男女雙方感情的穩定和升溫，構建和諧的雙方關係，使兩者更加的親密，而相反的情況下，往往會使男女雙方變的疏遠對彼此表現出冷淡來。
4、心理會有莫名的壓力感
合理的性生活可以有效的緩解心理壓力，試想一下當你心理有諸多的壓力的時候，有人在身邊安慰你，有對方的鼓勵和陪伴就會放鬆很多，相反長期缺乏則會在很多事情上感到亞歷山大。過於嚴重甚至會引發抑鬱和心理疾病，所以要懂得適當的調節。
長期沒有性生活的時候要怎麼辦呢
首先夫妻雙方在長期缺乏性生活的時候一定要積極需求問題的解決方法，千萬不能置之不理否則的話很容易造成婚姻關係的破裂，不能冷戰，要及時打破僵局，儘快親密起來。
如果是因為工作的原因，工作繁忙或者經常出差，造成的話，那就要勤見面經常打電話保持聯絡讓感情不至於降溫，一起去看看電影，吃頓晚餐，保持些浪漫的情調。
雖然不結婚自己生活的經濟壓力會小很多，但是依然要做好全面的考慮，結不結婚是不一定的順其自然才是最重要的，遇到合適的另一半的時候就要好好的珍惜，若是一直未遇到也不用急，或許眾裡尋他千百度，驀然回首那人卻在燈火闌珊處。
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