一邊講分解、一邊做瑜伽體式,真不是件容易的事情

我是金珠瑜伽學院的初班學員銀英,第三週,不知不覺學習已經第三週,時間過的不是一般的快,而是非常非常的快。

一邊講分解、一邊做瑜伽體式,真不是件容易的事情


記得在第一週的時候,所有人都不熟,但是她們很熱情,特別是蘇玲。在上課的時候,她第一個關注我,問我聽得懂嗎?會嗎?我很靦腆的回答,不是太懂!跟著她就問:“你哪裡不懂?我來給你說說。”她熱情大方、非常樂意地從頭到尾再給我說一遍,聽著蘇玲給我的詳細複述,我似乎清晰了好多。同時在這周,她們選了我當班長。這個班長來的太突然,不知道為什麼她們會選我當班長?當時的我腦子一陣陣混亂,我擔心自己做不好,耽誤大家。老師也徵求我的同意,心裡想既然大家那麼信任我,那就接受吧!給自己一個成長機會,磨練磨練一下自己!

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一邊講分解、一邊做瑜伽體式,真不是件容易的事情


其實我心裡壓力挺大的,因為跟大家都不熟,不知道怎麼和大家協調好每天的事情。有時候會說錯話,讓大家不樂意,後來慢慢摸清大家的規律,自己也懂得怎樣和大家一起協商事情,她們都很融合。

一邊講分解、一邊做瑜伽體式,真不是件容易的事情


在這段時間學習中,發現自己有好多不足。雖然體式有一定的基礎,但是理論知識真不是我想象的那麼容易。體式會做,不代表就懂了,還要通過講解體式去完成一組瑜伽動作,不是件容易的事情。特別在一邊講分解一邊做體式,不單單做好動作,講也得講的順暢,突然間覺得做一個瑜伽老師不是那麼容易!

一邊講分解、一邊做瑜伽體式,真不是件容易的事情

以前上瑜伽課的時候,聽著老師在講臺順暢的講口令,我們聽老師的口令,做完一組體式又一組體式,老師嘴巴幾乎沒有怎麼停留下來,頂多我們調整呼吸才有鬆口氣的機會。老師有那麼熟練的口令,不知道是經過多少次重複練出來的。所以不斷磨練才是最好的結果。剩下的日子要加倍努力了。


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