一边讲分解、一边做瑜伽体式,真不是件容易的事情

我是金珠瑜伽学院的初班学员银英,第三周,不知不觉学习已经第三周,时间过的不是一般的快,而是非常非常的快。

一边讲分解、一边做瑜伽体式,真不是件容易的事情


记得在第一周的时候,所有人都不熟,但是她们很热情,特别是苏玲。在上课的时候,她第一个关注我,问我听得懂吗?会吗?我很腼腆的回答,不是太懂!跟着她就问:“你哪里不懂?我来给你说说。”她热情大方、非常乐意地从头到尾再给我说一遍,听着苏玲给我的详细复述,我似乎清晰了好多。同时在这周,她们选了我当班长。这个班长来的太突然,不知道为什么她们会选我当班长?当时的我脑子一阵阵混乱,我担心自己做不好,耽误大家。老师也征求我的同意,心里想既然大家那么信任我,那就接受吧!给自己一个成长机会,磨练磨练一下自己!

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一边讲分解、一边做瑜伽体式,真不是件容易的事情


其实我心里压力挺大的,因为跟大家都不熟,不知道怎么和大家协调好每天的事情。有时候会说错话,让大家不乐意,后来慢慢摸清大家的规律,自己也懂得怎样和大家一起协商事情,她们都很融合。

一边讲分解、一边做瑜伽体式,真不是件容易的事情


在这段时间学习中,发现自己有好多不足。虽然体式有一定的基础,但是理论知识真不是我想象的那么容易。体式会做,不代表就懂了,还要通过讲解体式去完成一组瑜伽动作,不是件容易的事情。特别在一边讲分解一边做体式,不单单做好动作,讲也得讲的顺畅,突然间觉得做一个瑜伽老师不是那么容易!

一边讲分解、一边做瑜伽体式,真不是件容易的事情

以前上瑜伽课的时候,听着老师在讲台顺畅的讲口令,我们听老师的口令,做完一组体式又一组体式,老师嘴巴几乎没有怎么停留下来,顶多我们调整呼吸才有松口气的机会。老师有那么熟练的口令,不知道是经过多少次重复练出来的。所以不断磨练才是最好的结果。剩下的日子要加倍努力了。


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