修煉瑜伽的過程,就是我們修心的過程

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感恩生活,珍惜愛的世界

懷孕 備孕 瑜伽 產後護理 元氣


一邊講分解、一邊做瑜伽體式,真不是件容易的事情

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感恩遇見,讓我們逐漸修煉蛻變遇見更好的自己

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瑜伽是生活,更是藝術

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瑜伽新達人的你,應該瞭解什麼?

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秋天中的現代中國

楓香樹 水果 水稻 農資 辣椒


我在瑜伽中找到了覺知

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學舞韻瑜伽,是我這輩子最重要的決定

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瑜伽越練到後面,人的氣質越高雅,並且身材也有非常大的改變!

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感恩遇見瑜伽,一切都是最好的安排

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瑜伽修習之身體的覺醒


畢業才是一個開始!瑜伽,我的人生!

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形體禮儀,一個打造女神的課程

感謝 一個 老師 女神 梳理 感覺 形體


每一次瑜伽練習,都讓我感受到什麼是心靈的寧靜!

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什麼是幸福?

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舞韻瑜伽是形、神、韻的結合!

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瑜伽修行可以獲得一種平和、寧靜的心態,以及最大限度的幸福感!

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堅持瑜伽練習,身體會給你答案的!

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我生命中的第二位媽媽,那就是瑜伽!

媽媽 生命 ...... 教會 回眸 一位 很多很多


每次上瑜伽舞韻課,不管有多累,心情都非常舒暢

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瑜伽修行讓我安靜下來,不再有躁鬱症狀了!

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瑜伽追求身、心、靈的結合,是一種健康養生的生活方式!

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