有的羽毛球愛好者喜歡邊打比賽邊提升，認為在實戰中才能提升更快。其實這種想法是不完全正確的，這存在一個摸索和探索的過程。你會發現，有一些回球經過幾次實驗才能有較為理想的結果。這種回球，很可能就是在羽毛球的套路中，如果先練習，掌握這些回球套路，那麼在實戰中得以運用，則提升更快。
羽毛球教練也是採用的套路教學，將常用的球路多次的練習，直到你能熟練的掌握，那麼在實戰中，就能條件反射的應用。今天介紹的就是這些固定的球路，多加練習，必將提升你的實力（建議兩人一起，一舉兩得）。
直線挑高球與直線吊球
一人直線挑高球，一人直線吊球，多次循環練習。
正手挑球與正手吊球（直線）
頭頂挑球與頭頂吊球（直線）
[直線挑高球與對角線吊球]
一人直線挑高球，一人吊對角線，循環多次練習。與上一個訓練不同的是，該訓練是吊對角線，增加回球。
正手吊對角線
頭頂吊對角線
[對角線挑高球與直線吊球]
一人對角線挑高球，一人吊直線，循環多次練習。要注意回球的變線。
挑對角線，正手吊直線
[對角線挑高球與對角線吊球]
一人挑對角線高球，一人吊對角線，多次反覆練習。同時增加雙方難度。
正手對角線
頭頂對角線
[直線高球與直線殺球]
一人挑直線高球，一人殺直線，多次練習。注意殺球儘量直線下壓。
殺直線
[直線高球與對角線殺球]
一人挑直線高球，一人殺對角線，多次練習。注意殺球儘量殺對角線，線路要變化。
殺對角線
[對角線高球與殺直線]
一人挑對角線高球，一人殺直線，多次練習。注意殺球儘量直線下壓。
（對角線）頭頂高球殺直線
（對角線）正手高球殺直線
[對角線高球與殺對角線]
一人挑對角線高球，一人殺對角線或者是斜線，多次練習。
正手殺對角線（林高球，李殺對角）
頭頂殺對角線（李高球，林殺對角）
[直線殺上網]
直線殺球之後，上網搓球或推後場直線或者斜線。
殺上網推直線後場
[對角線殺上網]
對角線殺球之後，上網勾對角或者是推斜線。
對角線殺球后，上網推斜線
[網前搓球]
搓球，是精細化技術的表現，具體技巧可參見之前的教程。
[高遠球]
高遠球對拉，建議控制在半邊球場內，球落點儘量在底線內一點，避免力量過大出界或者力量過小不夠遠。
以上就是羽毛球的幾個固定的球路，總結下來就是：
直線挑球、吊球、殺球與殺上網；對角線挑球、吊球、殺球與殺上網；搓球以及高遠球。這些固定套路在實戰中有大量的運用，希望大家儘量的多加練習。
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