打羽毛球,哪有什麼速成,哪有什麼訣竅,就是靠練,靠比賽,你經常去打羽毛球,比你聽一百遍理論要強的多,羽壇的天才選手,也是靠每天大量的訓練才展現出來的!
蓋得如此,陶菲克如此,林丹如此,李宗偉也如此,今天就動圖示範一下羽毛球比賽中經常用到的球路,由林丹和李宗偉的比賽示範,按照這些動圖步驟經常練習,我就不信你打不好羽毛球,相信我,早晚你會成為羽毛球高手!
李宗偉後場正手吊直線網前,林丹正手上網挑後場,吊球需要一定的力度把握,也就是常說的手感,挑球主要就是最後一個大跨步上網步法,兩個人拉練半場即可!
李宗偉網前挑後場,林丹小碎步後退頭頂吊網前,挑球如果離網前非常近的話,挑球時需要注意球的高度和力量,高度達不到,容易撞網,而力度達不到,挑不到後場,頭頂吊球連續的就是後退步伐和擊球的隱蔽性,不要讓對手看出你要打的是殺球、高遠球還是吊球!
林丹反手挑後場,李宗偉正手吊斜線,反手挑球時,揮拍動作是很小的,要注意收力,正手吊斜線,空中飛行的時間要比吊直線長,會留給對手更多的移動時間,所以吊斜線時,儘量做到球能貼網而過,這也需要反覆練習才能有手感!
林丹反手網前挑後場,李宗偉頭頂吊斜線,即使林丹挑球很靠後,但李宗偉截殺吊網前,球帖網而過,質量更高,所以說挑球時一定要注意球的高度,林丹再把球挑高一些,李宗偉不會截殺,而吊球也需要高度,儘量帖網而過,如果李宗偉的吊球沒有這種質量,林丹也不會接不到!
林丹反手挑後場對角,李宗偉正手吊斜線,林丹和李宗偉都利用了重複落點這一招,都想破壞掉對手的連貫性,重複又高質量的挑對角和吊對角,往往三兩個回合就能見分曉,是非常厲害的一招,但想連續打出幾個高質量重複回球,你需要大量的聯繫,重複落點,不僅需要你的手感,同時步伐也要迅速!
李宗偉反手直線高遠球,林丹正手直線殺球,反手高遠球打不高,打不遠,是很多業餘羽毛球選手的通病,反手高遠球側身-引拍-擊球,一步也不能少,正手殺直線,也需要側身,然後尋找最高擊球點再擊球!
林丹後場直線高遠球,李宗偉後場殺對角,後場直線高遠球是一位合格羽毛球愛好者的基本功,所以很多初學者先練習的就是打直線高遠球,基本功很重要,在你什麼技巧都不會的情況下,先把高遠球練習好,李宗偉的後場殺對角,也叫劈殺,相對於重殺來說,力量沒有那麼大,但需要掌握一定角度,殺對角,是最容易殺出線的,看看李宗偉一拍劈殺,角度掌握的很好,如果再偏一點,就會出界!
林丹反手挑後場,李宗偉馬來步起跳截殺殺直線,都說李宗偉的腿是彈簧腿,那真不是吹的,後場並步起跳截殺,這一個步伐是馬來步的精髓,在比賽中非常實用,如果你有幸看到此文,這個動圖你要多看幾遍,看看李宗偉是如何起跳和扣殺的,從中場一步跳到後場,大大節約了時間!
李宗偉網前挑後場斜線,林丹交叉步後退殺斜線,網前挑斜線,球在空中飛行時間長,留給對手時間多,所以挑斜線也需要高度和遠度,高一點是為了不讓對手截殺,而遠一點是為了不讓對手好殺球,殺斜線需要注意的是,殺完球后一定要回位,如果不回位,李宗偉把球擋網前,林丹就很難接到!
林丹和李宗偉兩人網前鬥搓球,搓球就是為了讓對手挑高球,然後進行扣殺,所以經常會遇見網前鬥搓球的情況,誰也不想挑高球,鬥網前是非常刺激的事情,你需要觀察對手,同時自己搓完球也需要回位,防止對手偷襲後場,同時還需要留意網前,進行二次啟動步伐,是一項拼智拼勇的技巧!
林丹和李宗偉拼後場高遠球,這是非常好體力的拉吊,不是說打幾拍高遠球那麼簡單,你需要回位,需要防守對手下一拍突然轉變為吊球或者殺球,同時也需要找到時機進行反攻,這種多拍拉吊高遠球,體力不好的選手,第三拍時就打不出力量,打到中場只有被扣殺的份,所以這個連續也至關重要,不像想的那麼簡單!
這麼好的技術篇文章,建議你收藏起來,按部就班的好好練習,能鍛鍊你的技巧,手感,步伐,反映,力量等,不用半年,你的綜合實力能提升好幾倍!
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