世锦赛铜牌后，主帅郎平，发了一条微博，表示这是一个艰苦奋斗、不断提高、勇于挑战自我的过程，收获了进步与成长。尽管是一枚铜牌，但在这个过程中，郎平-和-女排姑娘们，伤病的困扰，在勇攀高峰的道路上，不断地超越自我，诠释了女排精神。
郎平-在微博中-写道：今天，终于完成了2018年，中国女排-的所有-工作。这是一个艰苦奋斗、不断提高、勇于挑战自我的过程。我们抓紧时间努力向上，收获了进步、成长，认识到自己的不足，明确未来的方向。很幸运一路上得到了太多人的支持、帮助和鼓励，带给我们满满前进动力。接下来让我们继续携手共进，为了下一个目标的-出发！
郎平谈，到了艰苦奋斗，这是一个很久没有人谈到的词语。改革开放40年，中国经济腾飞，取得了举世瞩目的巨大进步，很少有人知道，吃了多少苦。当时训练的场地是木地板，女排姑娘在滚翻救球时，经常被木刺刺得流血，陈招娣训练期间尿血，却仍然带病训练，郎平刚进队时，每天接受极限训练，经常在训练后大汗淋漓地被队友架着回去……
女排精神具体来说是艰苦奋斗、团结拼搏、永不放弃。40年来，但要延续辉煌，不能空谈女排精神，要落实到每一天的训练中。
在今年世界女排联赛分站赛上，郎平以练兵为主，派上大量的年轻队员上场，以7胜8负的成绩列在第九位。郎平排出-不同的阵容出战，是为了锻炼年轻队员，也是为了摸对手的底，对世锦赛的小组赛的主要对手意大利、土耳其等队时，不露出自己的底牌，又摸了对手的底。从输掉的比赛中，暴露了中国女排，年轻队员尚不成熟、整个队伍发挥起伏较大、配合欠佳等多方面的问题。
解决这些问题，只能从每一天训练中的一点一滴做起。31岁的颜妮伤病很重，她依然咬牙坚持着，每次打完比赛，伤处都钻心地痛，她就是咬牙挺过了一天又一天。朱婷是-全队的-核心队员，她身上的压力很大，平时训练时自我要求很高，以身作则带领全队强化训练。张常宁今年做了手术，归队后又受了伤，戴着重重的护具，坚持拼搏在训练场上。
郎平去年做了-髋关节的手术，一位58岁的人，每天训练时都“元气满满”地和队员们一起苦在一起。在获得奥运会金牌后，她们没有停止前进的脚步，每一天都向极限挑战。打到世界联赛总决赛时，中国女排进步明显，拿到了第三名的好成绩。新秀李盈莹进步很大，由一位在分站赛中失误累累的负分球员，成为全队的超级替补和奇兵。
本届世锦赛中国女排，被分在死亡之组，只有一场没打好，就有可能无缘六强。从札幌到大阪，中国女排，辛辛苦苦地打了，九场比赛，取得了八胜一负的优异成绩，终于打通了进入六强之路。每一名队员、教练都在汗水中度过了每一天。颜妮说-自己每场比赛伤患处，都会很疼，张常宁的父亲透露女儿在比赛期间两次尿血……
女排精神不是空的，是每一天一点一滴地落实在训练、比赛中的，她们是以血水、汗水和泪水拼来了一枚铜牌。
并不是只有拿到金牌时才有女排精神，郎平赛前都要-熬夜到-很晚，研究对手、准备作战方案。她说：“把自己应该做的事情做好，结果该是什么就是什么。”她的付出有了回报，带队参加四次世界大赛，拿到两金一银一铜的优异成绩，始终站在世界大赛的领奖台上，这是其他队伍无法比拟的。
22天打了13场比赛，中国女排队员，教练几乎没有-逛过街，一直在专注比赛和训练，郎平和队员们的-付出，令人心疼。她在微博中发了整个团队的合影，有一张照片令人感动，郎平、徐云丽和拿着最佳副攻奖的颜妮的合影。徐云丽没有参加本届世锦赛，为队员们开导、解忧，郎平很感激她的-帮助。女排精神，就是这么一代一代地传下来。
郎平在微博-最后-表示“让我们-继续-携手共进，为下一个目标的-出发”，显然她已经做好了冲击下一个目标的准备。祝福郎平-和-中国女排，未来越来越好，在跟随她们追逐梦想的过程中，和她们一起笑、一起哭、一起开心，本身就是一件幸福的事情。
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