吐蕃與唐王朝同時興起，又與唐王朝幾乎同步衰弱，雙方糾纏了二百多年。唐王朝末期吐蕃解體，以後再不成為中原政權的威脅。
吐蕃由盛轉衰的過程，中唐時期的宰相李泌、合川郡王李晟、咸寧郡王渾瑊、南康郡王韋皋，這一帝一相三位忠武王，起到了決定性作用。
吐蕃大相祿東贊朝見唐太宗《步輦圖》唐 閻立本
打打和和一百五十年。
初唐盛唐時期，唐王朝對吐蕃基本上是軍事上防禦，經濟文化上滲透，文成公主、金城公主兩次和親也增加了雙方的交流和融合。雙方互有勝敗，但都未傷元氣，唐王朝總體佔優。
這種打打鬧鬧又互有交流的來往持續了一百多年，直到安史之亂，唐王朝西部軍隊轉移到中原，失去了對吐蕃的壓制，吐蕃開始佔上風。
安史之亂期間，吐蕃佔領了長安十五天，隴右各郡也落入吐蕃手中。之後吐蕃切斷了河西走廊，安西都護府、北庭都護府失去了與中原的聯繫，堅持了三十五年後淪入吐蕃人手中。
中唐前期，吐蕃進攻，唐朝防守，不斷丟失土地，這種不利局面持續了三十多年，到了唐德宗時期才得以扭轉。
從李世民初次與吐蕃接觸，到吐蕃全面佔上風，雙方打打和和差不多一百五十年。
松贊干布與文成公主
圍困消耗四十年，唐德宗無奈下的舉動。
吐蕃是藉助唐王朝內部爭鬥才得以佔據優勢，當中原政權解決內部問題後，吐蕃就不成敵手了。但這個過程也持續了四十年。
德宗初期，先把注意力放在了藩鎮勢力，試圖削藩。但激起了全國藩鎮反對，多個藩鎮叛亂。經過六年的戰亂，再一次丟了長安，德宗無奈向藩鎮服軟，下罪己詔，赦免大部分叛亂將領。戰亂結束，藩鎮再次與唐王朝形成了統屬關係，至少是表面上的。
既然是德宗主動服軟，於是德宗在位的後二十年時間，再也無法說出削藩的話。這種無奈下對藩鎮的妥協，卻給了唐王朝解決吐蕃威脅的最好時機。
用李泌之謀，調整外交政策，打破吐蕃反唐聯盟；
用李晟、渾瑊守西北、用韋皋守西川，長期消耗吐蕃。
德宗後二十年是吐蕃由盛轉衰的關鍵時期，吐蕃國力被嚴重消耗。在德宗去世十五年後，吐蕃向唐朝求和，雙方簽訂友好盟約，之後一直到吐蕃瓦解、唐朝滅亡，雙方一直保持基本和平狀態。
陝西涇陽唐德宗李適崇陵
宰相李泌的廟算。
李泌歷經玄宗、肅宗、代宗、德宗四朝，是個成長於開元盛世，經歷過安史之亂，撥亂反正於藩鎮的傑出政治家。在德宗時期雖然只當了一年宰相就去世了，但卻給唐王朝留下了寶貴的遺產。
在對外政策方面，李泌能夠清晰地分辨出主要矛盾和次要矛盾。
對北方的回紇實行懷柔政策，放棄以往的恩怨。於是，回紇上表稱臣，認唐朝皇帝為父，唐朝同意與回紇和親；
對西南的南詔進行外交溝通，本來南詔跟著吐蕃就有些受氣，正好藉機重新投奔唐朝懷抱，唐德宗再次冊封南詔王；
同時，聯繫大食、天竺。
對吐蕃也遣使求和，雙方簽訂了清水之盟，重新議定邊界，放棄了一部分土地。
反唐聯盟瓦解，吐蕃周圍已經沒有盟友，處在被戰略包圍狀態。
西安大雁塔
三位忠武王的勇武、堅韌。
好的戰略需要由好的執行人，西北方向是李晟和渾瑊，西南方向是韋皋，從兩個方向鎖死了吐蕃。
李晟邊將出身，在對吐蕃、党項和藩鎮的作戰過程中積功升為合川郡王，後來到朝廷直屬禁軍神策軍中任職，德宗削藩戰役中立下大功，並收復長安。之後李晟鎮守西北，任鳳翔、隴右、涇原三鎮節度使，改封西平郡王。在西北三年，多次大破吐蕃入侵，他的繼任者邢君牙延續了李晟的策略，不貿然進攻，士兵屯田固守，鼓勵百姓耕種，十幾年邊境安寧；
渾瑊是鐵勒族人，在安史之亂、對抗吐蕃、德宗削藩等戰役中都立下大功，被封為咸寧郡王。之後鎮守河中十二年，修復城池，吐蕃知道是渾瑊統兵鎮守，不敢來犯；
韋皋是文官，京官改任方面大員，任劍南節度使二十一年，積功封南康郡王。與西北的防守不同，韋皋在西南主動進攻。多次出兵，累計擊敗吐蕃軍隊四十八萬，擒殺各級官吏將領一千五百人，斬首五萬多級，繳獲牛羊二十五萬、各種器械六百三十萬。
三人只有李晟被召回京城，在京城去世。其他二人都在軍中去世，算是戰鬥到生命的盡頭。
李晟、渾瑊、韋皋去世後諡號都是忠武，整個大唐王朝二百多年，得到忠武諡號的才五個人，其他兩個是尉遲恭、郭子儀。
民族英雄岳飛，諡號忠武
中唐時期，一帝一相三位忠武王，完成了削弱吐蕃的艱鉅任務。關鍵時刻，就需要英雄人物力挽狂瀾、拯救萬民。用《舊唐書》評價韋皋的話來說：“慷慨下位之中，橫身喪亂之際，力扶衰運，氣激壯圖，義風凜凜，聳動群醜，舂盜之喉，折賊之角，可謂忠矣！”
對國家、對民族最大的忠誠，就是挽狂瀾於既倒、救萬民於水火，他們做到了。
用數學和工程的思維方式去解讀歷史，妄圖以古喻今，理工男讀歷史。
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