根据中国营养学会常务理事会的通知，我国《膳食指南》提出了的膳食八项原则：
一是食物要多样；二是饥饱要适当；
三是油脂要适量；四是粗细要搭配；
五是食盐要适量；六是甜食要少吃；
七是饮酒要节制；八是三餐要合理。
心血管患者可以遵照这些原则，减少动物脂肪的摄取量；同时要用富含不饱和脂肪酸的油类，如：花生油、豆油、玉米油等。每日动物脂肪不超过脂肪总量的百分之九，少吃食用淀粉类食物，少吃蔗糖、果糖，以及含糖量多的食物，减少热量摄入。多吃富含钾盐、镁盐、维生素类的瓜果蔬菜。这样的饮食对于预防心脑血管病的初发、复发都有一定的效果。
现在，心血管患者膳食管理已经有了方向，那么该如何选购食品呢？特别是一些超市里常见的食品，如饼干、坚果等等食品，这些零食背后的营养成分表又该如何去解读呢？欢迎关注本周日4月1日上午9点的直播：《心血管疾病患者如何聪明地采购食品？》，心康君与您一起聊一聊心血管疾病患者的饮食。
直播内容：
心血管疾病患者的饮食建议
食品营养成分表解读
相关安排：
时间：2018年4月1日（周日）9：00，美国东部时间2018年3月30日（周六）晚上8：00。
直播名称：《心血管疾病患者如何聪明地采购食品？》
主讲人：心康君
直播地址：在地址栏中输入https://xzws.maodou.io/c/atadjM9357yb266Nm 即可。
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