老公炒菜又偏咸了……

2018-04-21 10:56:38 華而實h

平時經常提醒老公吃的淡點，可是他總是振振有詞：“鹹香淡無味，你不懂。”

於是我說了一段話，他無語了。

你知道為什麼殺豬、殺雞留下的血液放鹽後，就凝固了嗎？因為鹽裡面含電解質可以加速血小板凝固。對於人體來說，食鹽每日最多6g，鹽多會讓身體代謝減慢，血流減慢，囤積脂肪，鹽過量還會造成高血壓等疾病。吃飯口味重的，經常愛吃臘魚、臘肉等加工食品的，都是不好的習慣，隨著年齡的增長，就更要特別注意了！

記住，健康要從控鹽開始！

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櫞在愚舍：手腳冰涼又易累，可能和腎陽虛有關

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