近日，中國青年報社會調查中心通過題客調查網和民意中國網，對12098名受訪者進行的調查顯示，71.8%的受訪 者認為過分依賴手機而忽視當面交往的現象普遍存在。調查顯示，36.8%的人出現過手機鈴聲幻聽，36.4%的人表示手機從不離手，30.2%的人坦言經常漫無目的地對著手機，24.0%的人聽到過“不要再玩手機了”類似的忠告。
手機依賴其實是對獨處的逃避，不僅是孤獨，更有焦慮。當我們沒事可做的時候內心就容易感覺到孤獨，這時候就總想找人說話，找點事做。以前的時候會給朋友寫信、打電話、約朋友聚餐避免孤獨，現在有手機即時通訊；以前沒事就會看電視，趕路、排隊、上廁所的時候會拿著書籍和報紙等打發時間避免空閒焦慮，現在有手機窗口瞭解世界。現在的手機則集大成於一身且攜帶方便，於是手機成了孤獨的時候最有效的打發時間的方式。
如果你願意看的更深，你還可以看到這是對關注的需求。很多人不明白的是，為什麼聚會的時候，人們寧願刷微博聊QQ，也不願意和旁邊的人多說些話。同樣說一句話，如果有人在微博上給你留言，你看到“您有1條留言”的興奮度是遠遠超過對面的人跟你說一句話的，彈出一個聊天聊天窗口也是，尤其是你發了某個行程狀態被回覆後。網絡中看不到人而只看到信息，因此比現實中的人更具有虛幻性和遮掩性，這種對人的關注的效果就會比現實中的關注加倍。
華南師範大學心理分析博士陳燦銳說，中國人的情感比較內斂，不太善於直接面對面表達。而手機上網去身份化，使得情感表達更為暢通。但不管是網絡溝通還是手機 溝通都有侷限性，因為這些方式屏蔽了表情信息、語調信息等。過度關注“人機對話”，會在一定程度上忽略現實的人際交流。陳燦銳認為，我們平常還是應該多放 下手機，離開電腦，多到戶外走動，多和朋友交流，找一些感興趣的事來做，不要讓自己沉迷在電子產品上，對手機和電腦產生依賴。
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