上週末去市圖書館，旁邊坐了一位穿著高中校服的女生。她面前擺著兩本厚厚的教科書，眼睛卻自始至終沒離開過手機屏幕。
當我翻完一篇論文資料，她戴著耳機，在看視頻裡的宅男女神唱歌跳甩手舞；
當我整理好資料時，她終於不刷短視頻了，而是點開了微博，邊看邊痴笑；
當我收拾好準備離開時，她終於放下手機打開了書，抓著頭情緒有點小焦躁，嘴裡小聲嘟囔“不能再看手機了看書看書”。
這樣的場景是不是也曾發生在你身上？想做很多事，卻一直無法開始，找很多理由拖延。當意識過來要行動時，發現大把時間浪費了，又開始自責悔恨。然而第二次還會再重演。
1 這個世上，有些人成功不是沒有道理的。
上週五《歌手》裡的韓雪讓人眼前一亮，很多人在《身臨其境》裡被她的配音圈粉。
她給《海綿寶寶》配音，一口流利又標準的英語，讓現場所有人都驚豔不已。
她配音《頭腦特工隊》，一人分飾八個角色，男聲女聲無縫銜接，每一種聲音都極具辨識度。
她還上過TED演講的舞臺，全程英語脫稿演講，氣場強大，思路清晰。
而她學習英語，正是利用了一切碎片時間。大概從三年前開始，為了學英文，她每天都會擠出2-4個小時。即使收工已經半夜，或者當天身體狀態不好，她都不會允許自己找藉口。她刪掉了手機遊戲，戒掉不必要的網絡社交，把零碎的時間拼起來學習，手機裡存了滿滿的英語作業。
印小天曾經在節目上說過：“別人休息時都是打遊戲、刷手機，只有韓雪一個人坐在那兒戴著耳機聽英語。”
她說：“30歲的時候，我突然覺得學習的時間不夠。要做一些什麼把時間都利用起來，讓自己增值。”
她把有限的時間充分利用，看書學習，汲取新知識，磨鍊演技，get新技能......
出現在大眾眼前時，總會讓人眼前一亮。
只有掌控好時間的人，才能掌控自己的人生。
2 一個人值多少錢，看他如何對待自己的時間。
李開復說：“如果你問我為什麼永遠精力充沛、永遠有用不完的時間，工作、社交、生活、興趣什麼都不落下。我想說，是因為我能管理好自己的時間。”
真正優秀的人都是能掌控自己時間的人。
嚴歌苓是一位高產高質的作家，堪稱業界勞模，每隔一兩年就會推出一部新作品。她每天寫作6個小時，從早上9點，直到下午三四點，筆耕不輟。除此之外的時間，她就是一位相夫教子的家庭主婦：做飯、遛狗、讀書，輔導女兒功課，陪伴丈夫聽音樂閒聊。
萬達老總王健林的行程表流出後，很多人唏噓不已，原來首富這碗“一個億”的心靈砒霜是這樣熬出來的。這是不平凡的一天，但也是他普通的一天。其實很多大佬的日程都如此，80多歲的李嘉誠每天堅持6點起床，每晚睡前一定看書。聯想創始人柳傳志每天5點前起床，堅持每天運動。
他們都很自律，喜歡節省、利用一切碎片時間，來實現利益最大化，而不是讓時間白白流失。
哪有什麼一夜成名，都是百鍊成鋼，他們只不過用你玩樂休息的時間工作學習。大多數的成功與智商無關，但大多數的失敗與時間有關。
3 你不是沒有時間，而是不知道如何利用時間。
大多數人都曾列過計劃，定過目標，但只有極少數人能堅持下來，說的人最多的原因是：我沒時間，時間根本不夠用。
那麼，同樣是365天——
為什麼有些人可以在工作之餘擠出時間學習，健身，閱讀？為什麼別人做事比你快，用時比你少，效果還比你好？為什麼別人可以把24小時活出48小時的效果？！你的時間去哪了？
你不是沒有時間，而是不知道如何利用時間。
我身邊有這樣一個人，他叫紀元，紀曉嵐第九代後人、全國排名前三的時間管理暢銷書作者、自律幫創始人、兩個孩子的爸爸。
紀元每天的工作是什麼？
寫公眾號，開發APP、做節目，同時給3個公司做時間管理內訓，寫著2本書，開講座，還保持閱讀和學習……
除去工作，他的生活中，還需要陪伴2個孩子。
很多人會感到奇怪，一天就24小時，為什麼可以做這麼多事情？
其實他也曾和你一樣，不會利用時間，甚至沒想過一天可以做這麼多事。
十多年前，剛畢業的紀元進了一家世界五百強外企，身邊到處都是經驗豐富、聰明的同事，而自己不算有天分、沒有資源、缺少背景，完全沒有優勢。
於是，加班熬夜成了家常便飯，可努力不僅沒有得到認可，還迎來了領導談話。上司對他說“我們缺的不是努力的人，而是做出業績的人，努力了沒產出就沒意義。”
被談話後紀元深受打擊，開始大量學習時間管理，但堅持不了多久就放棄了。他也用過大家熟知“時間管理四象限”方法，可是發現很難區分哪個任務更重要哪個更緊急，光是為這些任務排優先順序就要花費好大力氣。明明排第一優先的任務，卻經常不想做，反倒是發呆、和同事聊天等不重要不緊急的事情，佔據了相當多的時間。實踐下來，這個不管用啊！
一場大病過後，紀元開始調整身心狀態，去中國科學院心理研究所學習。2009年到2015年的6年裡，他一直專注於學習研究、實踐、線下授課。他發現時間管理其實是個偽命題，因為我們要管理的，不僅僅是時間，更是心智模式、身體狀況、習慣養成。所有的這些管理，都要以人最基本的人性為基礎。在6年的實踐和授課中，他摸索出了一套“最順應人性”，適合普通大眾學習的時間管理法。
2015年，他出版了《哪有沒時間這回事》，一經上市，就被大家評為學起來最舒服，讀起來最輕鬆，但又最接地氣最具實操價值的時間管理著作。到現在，該書總銷量超過20萬，銷量佔據全國前三。
從一開始手忙腳亂的職場小白到現在月入六位數，身兼創業者、大學老師、產品經理、兩娃奶爸等多重角色，探索多個領域的斜槓青年。
至今為止，紀元老師已經為近萬人提供過時間管理的諮詢，優化過超過25000張時間表。
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