大腦是人體的最高指揮官，一旦腦血管堵塞，全身器官就會不受支配，出現一系列異常反應，甚至誘發腦梗。腦梗也是現在多發病了，是一種常見的腦部疾病，高發於45~70歲中年人。當身體出現以下3種表現，尤其是頭部，可能預示著腦血管已經快被堵塞，別再忽視了！
腦梗來臨的3個表現，佔了一個都要小心
表現一：頭暈、目眩
腦血管堵塞，會導致腦組織得不到充足的血液供養，從而使人容易出現暈眩、頭暈的感覺，嚴重的甚至會站立不穩，暈倒在地。
表現二：頭痛加劇
若是出現腦血管堵塞的情況，頭痛會越來越頻繁，甚至出現抽搐、昏迷、嗜睡等表現，有時因咳嗽用力都會加重頭痛，一旦發生昏迷，腦梗就很容易上身，大家一定要重視起來。
表現三：腦鳴、耳鳴
如果近期交替出現，就要高度警惕，腦動脈硬化腦組織血管壞死，血液循環不暢，就容易會引起腦鳴耳鳴，說明腦動脈血管裡面的斑塊已經形成，血管腔變得狹窄，血液不斷衝擊血管壁所導致。
那麼我們應該怎樣預防腦梗呢？
1、避免過於疲勞
人每天都會進行相應的身體活動，但是過度的消耗身體活力，當身體經常過度疲勞，承受不住的時候，非常容易引起腦梗塞。因為長時間的休息不足，會讓人體的血壓一直處於不穩定的狀態，波動起伏大，血液流動也會受到阻礙，患上腦梗。所以大家在工作的時候，也要注意休息，不要為了一點蠅頭小利，把健康搭進去了！
2、戒掉抽菸喝酒
一個有著多年抽菸喝酒的人是很容易患上腦梗的，因為香菸中的尼古丁會刺激血管內膜，使血管驟然收縮，血液流通也會受到阻礙。而喝酒便會使血液快速流動，升高血壓，極易患上腦梗塞。所以建議大家養成良好的生活習慣，戒菸戒酒。
腦梗塞不僅影響生活，還消耗健康，大家一定要保持良好的心態和規律的生活習慣，更加科學、健康的生活！讓疾病遠離自己。
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