關於艾灸,有一個著名的故事:
說的是南宋年間,軍人王超退役後做了江洋大盜,老年時有次犯案了,被判了死刑。
臨刑前,監官奇怪他這麼高的年齡,身體還如此之棒,就請問有什麼養生秘術。王超就將自己年輕時他師父授他的一個秘術供了出來,叫“黃白住世之法”,也就是每年的夏秋之交,在小腹部的關元穴,灸上一千柱,臍下總是像一團火那樣溫暖。
每年如此,所以身體一直保持著青壯年的水準,冬不怕冷,夏不畏熱。更神奇的是,就是幾日不吃飯也不覺得餓。
刑官於是在處死王超後將他的腹部剖開,果然看見一塊非肉非骨之物,凝然如石,這就是長期施灸用艾火灸出來的。這也就是木成炭、火成磚的道理。
艾灸 古已有之
就在宋代時,一位著名醫家竇材,託名扁鵲再生寫了一部《扁鵲心書》,重點倡導的就是扶陽。而扶陽大法,竇材首推灼艾,其下是丹藥以及附子。
灸主要是利用艾絨的通竄力,給身體裡引入熱氣,刺激經絡腧穴,打通經脈,調節臟腑,增強新陳代謝。
艾條灸、艾絨灸都可以用,常用的方法是隔姜灸、隔鹽灸、隔附子餅灸等,但最主要的就是艾草灸,艾草。
《神農本草經》記載其有溫陽、暖宮、除溼、通筋活血的功效。
《本草從新》中說得更具體:“艾葉能回垂絕之陽,通十二經,走三陰,理氣血,還寒溫,暖子宮……以之灸療,能透諸經而除百病。”
隨處可採的神奇艾草
艾草幾乎南北方都有,隨處都可採取,在南方用作藥時稱為陳艾,意思就是放得越陳,效果越好。
灸的作用其實是很強的,很多時候,在中醫看來它是不可替代的。
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