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羽毛球的反手高远球与吊球，基于来球的飞行高度，通常需要做1-3步的侧步移动，这样可以更容易抓住最佳击球时机。
下面，分别对正确与错误的侧步动作进行讲解，帮助大家学会正确移动。
1、正确动作
在击球前，必须要有1到3步的侧步动作。在第3步时，转体跨步击球。
2、常见的3个错误动作
没有判断好球的落点，过早移动，侧步移动过多。
没有判断好球的落点，太迟移动，侧步移动过少。
移动不到位击球。这3种情况都容易使自己的回球质量下降，甚至失误。
正确动作回放：
要点：
- 击球前，分腿垫步降低重心
- 做1-3步的侧步移动，第3步转体跨步击球
总结：多数情况下，只需移动2步，记得在最后一步转体击球。如果没有侧步移动，会极大降低回球质量。
END.
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