羽毛球双打杀球进攻练习,3个位置击球提升步法与双人配合!

点击上方,关注羽毛球粉

专业羽毛球教学,你身边的私人技术教练

羽毛球双打杀球进攻练习,3个位置击球提升步法与双人配合!

羽毛球双打杀球通常很难将对方一拍杀死,需要持续进攻。队友杀球后,自己要给队友创造封网机会或更好的杀球位置,所以双打杀球,队友间的配合十分重要。

在练习双打杀球时,应该注意以下练习及移动要点

动图展示:

羽毛球双打杀球进攻练习,3个位置击球提升步法与双人配合!

1、喂球要点

喂球时,先直线挑后场,再直线吊网前,之后吊斜线区域。下图红色位置

羽毛球双打杀球进攻练习,3个位置击球提升步法与双人配合!

2、杀球与配合

对方挑球时杀球进攻,击球后迅速上网防守。

羽毛球双打杀球进攻练习,3个位置击球提升步法与双人配合!

站在网前的队友要向中场区域移动一步,为上网的队友让出位置。

羽毛球双打杀球进攻练习,3个位置击球提升步法与双人配合!

进攻者移动到网前时,队友要向后场移动,防守后场。两人要一直保持移动,避免场上出现防守空挡。

羽毛球双打杀球进攻练习,3个位置击球提升步法与双人配合!

3、击球要点

在反手区域回击对方的斜线吊球,完成三个位置的击球。要始终

保持举拍状态,避免回球不及时。

羽毛球双打杀球进攻练习,3个位置击球提升步法与双人配合!

要点:

  • 进攻者杀球后上前封网,两人互换前后位置
  • 双人同时移动,避免出现空挡
  • 保持举拍
    状态,手肘伸出,挥拍动作不要过大

总结:双打通常要保持一前一后的站位,要通过练习提升移动速度与配合默契度。

END.


分享到:


相關文章: