羽毛球雙打殺球進攻練習,3個位置擊球提升步法與雙人配合!

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羽毛球雙打殺球進攻練習,3個位置擊球提升步法與雙人配合!

羽毛球雙打殺球通常很難將對方一拍殺死,需要持續進攻。隊友殺球后,自己要給隊友創造封網機會或更好的殺球位置,所以雙打殺球,隊友間的配合十分重要。

在練習雙打殺球時,應該注意以下練習及移動要點

動圖展示:

羽毛球雙打殺球進攻練習,3個位置擊球提升步法與雙人配合!

1、喂球要點

喂球時,先直線挑後場,再直線吊網前,之後吊斜線區域。下圖紅色位置

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2、殺球與配合

對方挑球時殺球進攻,擊球后迅速上網防守。

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站在網前的隊友要向中場區域移動一步,為上網的隊友讓出位置。

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進攻者移動到網前時,隊友要向後場移動,防守後場。兩人要一直保持移動,避免場上出現防守空擋。

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3、擊球要點

在反手區域回擊對方的斜線吊球,完成三個位置的擊球。要始終

保持舉拍狀態,避免回球不及時。

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要點:

  • 進攻者殺球后上前封網,兩人互換前後位置
  • 雙人同時移動,避免出現空擋
  • 保持舉拍
    狀態,手肘伸出,揮拍動作不要過大

總結:雙打通常要保持一前一後的站位,要通過練習提升移動速度與配合默契度。

END.


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