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“天麻天麻，天生之麻，神仙播種，凡人採挖。”話雖如此，如今天麻還是人工播種、採收的居多。天麻一年可以採收兩次，春季採集者，皮細紋皺，稱為“春麻”;冬天的更為結實，質量較優，稱為“冬麻”。
無論是何時出產的天麻，功效大致相同，主要用於頭痛、痺痛、肢體麻木等症，還可用於平息肝風，祛除風溼。現代醫學研究發現，天麻具有鎮痛、鎮靜、抗驚厥作用，可緩解心絞痛，增加動脈血流量。
我們不難發現，天麻與阿膠、人參之類的補益類中藥不同，其本身並沒有什麼滋養作用。不少人喜歡拿天麻燉雞或是燉乳鴿，其實並不科學。發揮補益效果的是雞和乳鴿，而非天麻。
更何況天麻的主要成分——天麻素和香莢蘭醇，在高溫燉煮的過程中大部分會揮發流失。所以拿天麻燉湯有點“暴殄天物”，最好將天麻研成細粉，再用溫開水送服。
和所有的中藥一樣，天麻也要對症服用。因肝陽上亢而頭暈耳鳴、急躁易怒的情況適合吃一點天麻，但以3～9克為宜。血虛、陰虛體質的人千萬不可拿天麻來進補，以免出現頭暈、胸悶、嘔吐等不良反應。所以應該對症下藥用法得當！下面就天麻粉的正確服用方法做如下分享：
1、直接服用法
取天麻粉未10克，溫開水送服。每日一次，連續服用1月
2、麻煮雞蛋
材料：天麻粉60克、雞蛋3個、水1000克。
做法：先將天麻粉放鍋內加水煮30分鐘後，打入雞蛋煮熟後即可。
用法：每日一次食，或隔日一次也可。
3、天麻蒸雞蛋
材料：天麻粉6克，雞蛋1個。
做法：將雞蛋一頭開一小孔，灌入天麻粉，用浸溼的白紙沾貼住雞蛋上的小孔，孔向上放入蒸籠內蒸熟，去殼食用雞蛋和天麻粉。
用法：早晚各食服一次，1 0天為1個療程。停服2天再服，連服3個療程。
功效：對痔脫肛、子宮脫垂有一定的輔助治療作用。
謝謝大家交流分享！祝身體健康萬事順意
西安胡革峰
怎麼樣吃天麻最好？天麻是人們最好的選擇藥方，也是具有息風止痙，平肝潛陽，祛風通絡功效，
天麻適應人們的，1，治療方法，三高免疫力功效，2，肝陽上亢之頭痛暈車，3，中風，風溼，手足麻木等方面症狀。
天麻主要主治慎靜，降血壓，抗心肌缺血，抗心律失常，
如何吃方法，1，天麻粉，與靈芝粉，瘦肉燉湯好喝，具有改善睡眠不足，提高免疫力，增強抵抗力，增加血管循環。延年益壽功效。2，天麻粉衝開水服用方法，是最好的選擇。
