最近朋友圈被一個動作刷屏了
據說這個動作就叫做“亞洲蹲”
顧名思義，那是亞洲人專屬的動作咯
看，是這麼蹲的
是不是覺得很容易？
對嘛，很簡單呀
只要蹲下來，雙腳著地就可以了
然而神奇的是
大部分歪果仁都沒有辦法做到
一般人只能做到這樣
不得不說，歪果仁都是好學的
他們對怎麼樣才能做好亞洲蹲
還專門出了一個教程
看不清楚就看文字吧
1. 雙腳分開與肩同寬
2. 慢慢地蹲下直到你的屁股無限接近腳後跟
3. 為了保持平衡你也可以把胳肢窩撐在膝蓋上
然而當他們按著操作後
結果是這樣的….
根據一項調查顯示
只有 13.5% 的美國人可以做到“亞洲蹲”
而其中不是美籍亞裔就是瑜伽狂
“亞洲蹲”真的只有亞洲人才能做到？
也不是
俄羅斯人其實也可以這麼蹲喲
而且動作特別溜
一點也不比亞洲人遜色呢
看到這，不知道美國人是什麼心情呢？
估計不好受就是了
辣麼，小新再說一個小道消息
據說，亞洲人能蹲下是因為腿短...
那就是說，蹲不下是因為腿太長咯？
但，小新思來想去
覺得這可能性不大
那就剩下這兩個原因了
一是太胖了，二是跟腱太短了
先說跟腱，是長這樣的
就是腳踝後面,俗稱"腳筋"的東西
下蹲的時候
跟腱處於拉伸狀態
如果有的人先天跟腱短
就不能著地
這種情況可不能強行拉伸跟腱
否則可能會拉傷甚至斷裂
再說胖的問題
為什麼胖會導致無法後腳跟著地的蹲下？
因為人越來越胖的話
腿越來越粗，漸漸的後跟著地的蹲著
重心會越來越向後
直至無法保持平衡
為了蹲下後不摔倒
蹲下時只能保持後跟不著地拉
不願承認胖的
趕緊試試吧
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